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剧烈运动后全身疼痛怎么办、




运动后体内积累乳酸所致使用弱碱性食物,或者注意几天就好了




只有好好休息




会产生乳酸

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最近腹部有剧烈疼痛感,什么情况?



那就是脐周疼痛了。
剧烈疼痛?要看到什么程度(直不起腰?疼的呕吐?全身大汗?);疼痛的性质(绞痛?隐痛?胀痛?);疼痛的周期(持续的疼痛,但阵发加重?)
脐周疼痛常见的疾病中----
最严重的是肠系膜血栓,罕见,估计不是;
泌尿系统结石?这个不能除外,有时伴有腰痛,排尿痛,疼痛向下肢放射,血尿
持续疼痛,阵发性加重---肠痉挛的表现,可能是胃肠道的感染,胃肠功能紊乱
 
到医院查什么?先查体,再根据您的病史描述,有个大概的方向-----
怀疑胃肠本身的问题---血常规(15元)、便常规(8元)--必要时立位腹平片...

为什么我每次哭完以后,头都会剧烈疼痛?还很想睡觉?



哭会是体内的一些神经兴奋和暂时的内分泌失调,会引起头痛疲劳一些症状,睡一较就好了。


那不哭就可以了啊,乖!


可能是太累了吧


你哭什么?好哭·哭累了·当然想睡觉·

近一个月右臀下部坐起疼剧烈,站走不痛,是什么问题



去医院外科看医生。医生叫你排X线或是不用,证明没什么事的,可能肌肉伤着了吧,愿你早日康复。


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突然感觉脖子向右闪了一下就开始剧烈的疼痛.感觉象是落枕啊!



我遇到过这样的情况。建议不要自己揉或随便找别人按摩,回加重。如果找不到懂得治疗的人,最好的办法是不要随意扭动脖子,能多躺就多躺着,自然恢复要两三天就可以。平时可以预防的,我就在188991点c¤m买了记臆枕用的很不错的,到现在都没发生这样的事情了。



是颈椎病吧

手肘疼痛怎么办?



应该是网球肘。
①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
  ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
  ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。
  ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
  ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
  ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
  ⑦力量练...
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