四肢酸痛,全身无力,太疼了,晚上睡不好觉,医生说这是骨质增生,我该怎么办

其实治愈骨质增生也不是很难的，只要坚持一个良好的生活习惯，加上有效的药物治疗，最终是能够治愈的。首先，在平时多锻炼锻炼身体，可以做些像慢跑啊之类的运动，但不能长期剧烈地运动或者避免，运动的意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。再一个要注意饮食上多吃些含钙量比较多的食物，像牛奶、豆制品类的食品。同时配合一些药物的治疗，选择一些祛风散寒，舒筋活血止痛的外用药。像思氏膏药就不错，它目前在国内有比较好的口碑，许多用户反馈很好，可以去淘宝搜搜看。坚持使用一定的疗程，一般三到五个月，骨质增生基本上能治愈。