剧烈运动后的心悸是正常的吗？

是因为贫血导致的，这和个人的体质是有关系的，建议你平时调理好自己的饮食起居，接着把贫血治疗好，在月经期间可以多吃点缓解情绪和营养补充的东西，不要长时间的劳累，注意保暖


您好！ 根据您的情况考虑是心理紧张的作用，建议放松心情，不要担心。

一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼...

你好，到夏天的时候，天气特别热，气血都到外面来了，这时要特别注意。我的建议是，人们尤其是中老年同志，应该多喝一点三七花，因为夏天你的阳气都到外面来了，里面的阳气不足，所以你才会出现胸闷、气短、多汗这样的症状。那么在这时候怎么办呢？你就可以喝一点三七花。这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂，是治疗暑热非常有效的方子。常喝三七花就有助于人们心气的滋养，就可以防止你夏天出现胸闷、气短、汗多等症状
更多详情欢迎来“三七之家”咨询，如果我的回答你觉得对你有帮助，望采纳。谢谢！

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过...

这是正常的，肺部死痰要咳出来，建议常喝茶，吃些清痰的中药！