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颈椎病怎么按摩



中医保健按摩是有几种,穴位按摩,经络按摩,药敷按摩,药熏按摩等。要根据人的体质健康方面而定的话,分为自行保健按摩,和医者按摩,中医保健按摩是有针对性调补阴阳平衡。促进机体免易功能,活血化瘀的功效,好的中医推拿师是有很多的。1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法,然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2)不可片面追求旋颈时可能发出的\"咔嗒\"声。3)脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。 但是平时如果不注意一些坐姿,站姿,经常低头弯腰做事也做导致颈椎病,派络通骨痛贴治颈椎是一个效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果,但是派...

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按摩脚的哪里活血的效果最好



人的脚上有六十多个反射点.与人体的主要脏器相对应.推拿以力为基础.而力有三要素:力的作用点.力的大小以及力的方向.按摩力道并非越大越好.有些人误以为越痛越有效而硬忍着.反会导致足部损伤.受过专业训练的按摩师推拿手法得当.就可以取得应有的效果.反之.则会带来许多弊端. 足底按摩的注意事项 按摩前双脚用热水浸泡15分钟.或用热毛巾擦洗可增加疗效. 女性患者.在月经期间.不能刺激性腺反射区.有出血倾向或有血液病的患者.在进行足底按摩治疗的时候.可能导致局部组织内出血. 进行足底按摩的时候应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区.以...

据说按摩足底反射区能治疗疾病,请问怎么个按摩法?



什么是足底按摩疗法 足底按摩疗法是通过对人体各脏器在足部相对应的反射区进行手法刺激的一种疗法。 中医认为,足底的反射区分布是将人体整体缩小投影,反射到足部,是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候,会在双足对应的反射区产生压痛,那么这个部位即为病理反射区,在治疗的时候就以这些反射区作为重点。 在进行足底按摩的时候,可以用拇指的罗纹面、食指和中指的指间关节对反射区进行按柔点压,也可以使用一些如光滑的塑料棒刺激反射区。足底按摩一般以压痛反应比较强的部位为治疗重点,按照先左足后右足,先主要区域再次要区域的顺序...

中医说的六经是什么?可以刮痧按摩吗?



六经并不是经络 经络有十二正经合奇经八脉是可以刮的

经常用按摩垫按摩腰颈部好不好?



过量或不当的按摩确实有可能伤肾,还是食疗最好
偏阳虚型颈腰椎病:一、准备好半斤狗(或羊)瘦肉、一包专用佐料的十分之一、适量的姜、鲜薄荷(不可缺)、鲜紫苏(可缺少)、巴菜(可缺少)和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂,放酱料、佐料和花生油下去拌匀,下锅煮熟即可以食用(可拌粉或面)。记住不要久煮,要鲜。
偏阴虚型颈腰椎病:一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤(将要下蛋最好)、冬瓜(或毛节瓜)三两、一包专用佐料、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚,马上又放下冬瓜,重新煮滚即可以食用...

中医按摩的步骤及要领



由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜(一般知名化妆品牌都有专门的按摩霜),也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑,从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下纤维,使皮肤粗糙。因此,不能「干搓」。按摩的基本动作是「搓」、「敲」、「捏」,要把这三种动作协调起来进行按摩。 按摩手法一、摩擦类手法:推法、擦法、摩法、抹法二、按压类手法:按法、点法、掐法三、揉搓类手法:揉法、揉捏法...
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