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怎么保护牙龈?




良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑! 您的牙齿:健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康:均衡饮食! 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。 相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或...

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刷牙牙龈出血怎么办?



牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。治疗方法1 1、补充营养:出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了,所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题,这应该是目前的一个误区,不信你也可以先试一下补充一下VC。 2、洗牙 ...

早上刷牙时牙银出血是怎么回事?



先了解出血原因,一般为:1.牙石过多;2.牙外伤,牙齿受到创伤引起;3.牙周炎引起的并发症;4.口腔溃疡引起的牙龈上火;5.牙龈炎【特美口腔】建议及时到牙科医院咨询


上火了!


缺营养要补补

牙龈动不动就出血,是什么情况?



牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后,如不及时清除,可逐渐硬化,形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一但受到刺激,牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。 消炎药能解决了一时,但不能长久.适当的消炎是需要的,但不能过于依赖. 最新生物科技产品—牙齿~黄金,它是从天然植物萃取,提炼出对牙龈有效的成分,没有任何的副作用,能有效治疗牙龈出血的同时,还能改善口腔环境,起到保健的作...

牙龈经常出血,怎么办?



你好。引起牙龈出血的原因是多方面的。主要有牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病等。正常健康的牙龈呈粉红色,质地坚韧而富有弹性,刷牙或吃东西时牙眼不会出血,即使用力刷牙也不会引起出血。如果患有牙龈炎或者牙周炎,牙齿表面会堆积牙菌斑,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软.容易出血。一些局部刺激因素的存在,如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等。一、治疗:1、牙龈出血。用苦参一两、枯矾一钱,共研为末。一天擦齿三次,有效。 2、洗牙:超声波洗牙大家...

怎么在日常生活中,注意口腔及牙齿.牙龈的保建



想要怀宝宝。最好去正规的医院检查口腔,如果有龋齿,应治疗。有智齿应咨询是否需要拔出。有牙周病的应进行牙周治疗。看看下面的资料,你就会明白我的建议 孕妇牙齿治疗须注意的事项:   1.药物:治疗牙齿的病症,大多采局部使用麻醉剂让病人放轻松。但是孕妇应避免深度麻醉。其他的药物,如:止痛药、镇静剂、抗生素(如:怀孕中使用四环霉素,会造成胎儿以后的牙齿变黄),虽然牙科大部分都是安全的,但也应该在医师指示下小心使用。      2.照射X光:任何牙科放射线检查的剂量都很小,且远离下腹部,应该都在安全范围内,不过孕妇仍最好尽量避免。但...
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