健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么保护牙龈?




良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑! 您的牙齿:健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 为了保持牙齿的健康:均衡饮食! 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。 相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或...

“怎么保护牙龈?” 的相关文章

早上起床后口臭怎么办?_



您好! 你这种情况,如果口腔没有蛀牙和牙周炎的症状,基本可确定是由于口腔唾液分泌不足导致的口臭,通常早晨睡醒还会感觉口干,平时唾液也比较粘稠。 关于口臭的形成原因及如何防治的原理,详情可以参考爱牙网 到看看内乡网站查看回答详情>>


建议你去试试清吻,我用了一段时间已经有了明显的改善,建议你去淘宝上了解一下看看
 



清吻我用着呢,用了时间也不长,感觉确实不错 尤其...

牙龈总是出血怎么回事



牙龈出血的原因很多,可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血,如贫血、白血病血友病等。 口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,导致牙龈炎而发生牙龈出血,病人常常伴有口臭。此外,其他牙龈病如牙龈瘤,由于血管异常丰富,在嚼东西时,瘤体因摩擦而溃破,也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。 全身...

牙龈出血吃什么药?牙周炎的症状是什么?



据您的症状描述,这种牙龈出血,其实是病菌等侵入到了您的牙龈下出现了炎症,很有可能是牙周炎的症状了,如果出血位置的牙龈颜色深红发紫,则可判断为牙周炎症状。 一般牙龈出血去医院就诊,只能是超声波洗牙,洗牙过程比较痛苦,洗牙会造成创口感染,通常洗牙后可维持3~6个月,还会复发。 要想牙龈不再出血,必须清除龈下牙石,龈下牙石是牙周病菌滋生的载体,同时牙龈萎缩也会导致洗牙后,牙石很快重新进入龈下,引起牙周炎的复发。使用牙黄金,能通过清除牙石,利用体外营养输送方式,令萎缩牙龈重新能吸收足够营养,恢复免疫机能,吸收炎症...

牙龈出血怎么办,还带有口臭



引起牙龈出血与口臭的原因很多,但最常见的是由牙龈炎、牙周炎引起。建议你到医院口腔科诊断治疗。  对于牙龈、牙周疾病的治疗,在于一个“早”字,即早发现,早预防,早治疗。 牙龈出血治疗 牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状。牙周疾病有牙龈炎、牙周炎、走马牙疳、牙龈毛细血管瘤、牙龈癌等;全身性疾病有各种血液病、与内分泌有关的一些妇科病,较少见的还有维生素c缺乏症、遗传性毛细血管扩张症、高热性疾病等。 全身性牙龈出血应针对有关疾病的病因加以治疗,下面只介绍由局部原因引起的牙龈出血的简易疗法: 1.应针对不同的原...

为什么我的牙龈老是出血呢?



牙龈出血的原因很多,是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种:局部原因引起的牙龈出血,常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙,或由于刷牙的方法不正确,在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质,对牙龈有刺激作用,能引起牙龈发炎、肿胀、充血,轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血,重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变,也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血,多见于牙龈炎和牙周炎。此外,假牙不合适,食物嵌塞、牙周损伤等,都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。