如果一个人背疼。很酸要这么才能减轻背痛 ，，一个人的前提下没人帮忙的，，要这么才能稍微不疼点

是哪边的疼啊


大部分背疼都是腰肌劳损。

人累了睡觉最好 哈哈 休息才是根本 吃再多也没用滴 多吃吃水果 多喝水 阶段性睡眠少的 平时参片泡水和或者含参片 效果不错 吃些鲜蜂王浆，有助排毒和睡眠。。。


休息比什么都有效。


学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%，没有绝对，那是一种...

睡觉的时候背疼，平时坐的久了应该也会疼吧？怀疑像是腰肌劳损的症状。

通过详细阅读你的病史及治疗经过，二院诊断及治疗还是不错的，此疾病病因尚不十分清楚，治疗上还没有特别有效的方法，从你上传的照片看诊断上有一定难度。临床治疗后三年后可能出现反复，也是此病的特点，建议你咨询北京协和、北大医院神经内科专家治疗，对你将来疾病愈后有帮助。再有，希望你坚定信心，顺便我给你推荐一个病人，她现在恢复的不错，她爱人的电话是15003113378。你就这么讲，是杜大夫让你打的，他是我的亲戚，希望对你有帮助。你这个病，我感诊断上还是较明确的。河北医科大学第三医院-影像科-杜传国副主任医师 到好大夫在线网站...

软组织损伤，过一段时间症状会逐渐消失。
可以吃点三七片或者云南白药