吃什么对牙齿好？
你好！吃含钙多的食品对牙齿好比如说、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制...
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牙龈出血怎么办？
治疗方法 1、补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。 2、洗牙：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造...
牙龈出血是咋回事
牙龈出血一般常见的是因上火、缺乏维生素、吸烟、睡眠不足引起的。
个别的也有因一些疾病引起的，如：消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食导致的营养不均衡，消化不良，腹泻，发热，过度疲劳，精神紧张，工作压力大等等。及个别还有遗传因素。
根据引发的诱因和程度，可采取：
首先要：
①根据自己的情况，结合上述，杜绝溃疡诱因。
②多补充VB VC（食疗、药疗均可，瓜果蔬菜，VB、VC族药片均可）。
③多喝温开水。
日常的饮用水可以采取泡胖大海或者菊花茶来喝无害清热去火的保健疗法等，胖大海和菊花茶在...
怎样让牙龈不出血
简单的说就是牙周病，需要洗牙，牙龈出血主要是有炎症，而炎症是由结石刺激牙龈，病根在于牙齿有结石，当结石去除后，没有东西刺激牙龈，自然就不会有炎症就不会出血
1、针对牙龈出血，购买有止血消炎功能的牙膏，两面针不错 2、掉头发可能是因为劳累，工作压力大和辐射，没有办法，工作环境，但是可以适当吃一些核桃和黑芝麻，巩固巩固，或者使用霸王防脱洗发水，也有用。 3、补品就不用了，打听一下你的lg在外面都吃什么，保证都是大鱼大肉，现在的问题是营养不均衡。我们要对症下...
牙龈经常出血是为虾米？怎么治来的？
你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？原因牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于...