气虚盗汗，血压低，有什么好的食补方子？

1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；
3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦



◎科学睡眠四要素
　　如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。
　　1. 睡眠的用具
　　无论是南方的...

医院的医生认为：
1.对病人认真负责，就是最好的医德，能起到治疗效果的药一定要开，而且开价低的，起不到效果的药一定不能开，不能让患者花无效钱。
 
              2.真正治愈病人的，不是冷冰冰的医疗机械而是医生的爱心，责任心。发生医疗事故，很多就是因为医生的责任心不强而造成的。
 
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体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：...

由于中医治疗必须根据你的临床表现进行望、闻、问、切四诊才能综合判断你的病情，有时间可于周一下午到湖北省中医院凤凰门诊疑难杂病科，运用中药标本兼治，进行全身调理。回复专家:湖北省中医院-中医科-李云海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


去医院看看了

是不是肺结核并不是只看症状的。
肺结核确实容易出现低烧、夜间盗汗、体重减轻、咳嗽等症状。
但是并不等于有了这些症状就一定是结核。
但是如果症状只有一天的话，可以说现在不是结核的，多半是感冒的！！
建议先吃点感冒药。多喝水。
如果还是有问题就要去医院看看。