气虚盗汗，血压低，有什么好的食补方子？

通过饮食结构调理是一个漫长的过程，也是符合中医理论基础的: 食物一：富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。食物二 ：富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。食物三 ：多吃豆类食品：尤其是大豆，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，是女性最天然的植物雌激素，具有双向调节体内雌激素、有效改善内分泌失调的作用。食物四：多吃胡萝卜：英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。&...

小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。　　病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。　　一旦发现小儿盗汗，首先要及时...

你孩子现在体质是虚实夹杂，虚是因为反复生病反复住院反复用抗生素所以导致体质虚，实主要体现在口臭、磨牙，这是消化功能不好的表现。根据我的经验需要益气养阴，健脾和胃治疗，效果很好的。如果单纯用补药很容易虚不受补，或导致上火。另外现在肯定是不宜上幼儿园的，去了估计不到一周多半会再次生病，与其那样还不如在家细心照料。找黄石中医院儿科范主任开中药调理看看吧。回复专家:荆州市中医医院-儿科-涂一世副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好，为弄清您是自汗还是盗汗，请回答我几个问题：您有肠胃炎吗？睡觉前吃过不易消化的食物没，是否爱饮酒？您的汗是睡着了出的还是醒时就有？您是否有感冒？


还有其他的症状吗？一般而言盗汗是阴虚的典型症状，你有去看过中医吗？

虚汗就是盗汗，身体虚弱的原因