练气功有什么具体方法吗？
“气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延)，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。” 这个定义指明了气功的理论基础，讲清了气功特殊的锻炼方法和锻炼内容，描绘出了气功的锻炼目的。这个定义包括了气功的全部特征。 练气功最重要的是呼吸、自然、精神集中。注意道法自然、循序渐进。
练气！贵在坚持！要意守丹田！思想要集中！
首先要保持好的体力 在加上平衡的心态和持之以恒的决心 祝你成功
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这是怎么回事？？该怎么办
建议去神经内科看看，我觉得你可能是神经功能调节异常而导致的。可以吃些调节神经功能的药物，例如谷维素，维生素B6之类的，当然还是看完医生再做决定。
好大年纪了？
建议做个DSA看下，本人意见考虑两个方面：
1.短暂性脑血管缺血：持续时间短，一般CT发现不了任何异常
2.癔病
没事的 心理作用
你这是血管神经痉挛...
前列腺患者练静气功会加重病情吗？
不会。
静气功可以治眼睛近视吗？
可以，静气功分为内功和动功。
气功怎样很快的练起来
气功没有迅速有效的，有的是不断地实修苦练。如果有的话，那桩功算是了。
怎么养好脾胃?有没有什么饭后或平时可练的气功动作?要怎么加快消化?
坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功，方法很简单：向上仰卧，意守丹田（脐下三寸，如是女性，意守膻中，双乳正中），要保持头脑清明，不得胡思乱想，呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处，但是特别注意在行房后不要练。
饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病，最近在一个中医朋友的指点下服用（参苓白术丸）感觉好多了，你也可以找个中医问下你是不是也你能用。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃...