为什么我早上一做激烈运动就觉得不舒服,觉得有想呕吐的感觉
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差,对水的吸收能力弱,过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑压升高,使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多,胃肠会有不舒适的胀满感,若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多,应采用“多次少饮”的方法喝水。
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半夜眩晕,心悸,后心累
注意饮食和生活习惯,如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等,对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
必要时请到医院就诊,检查24小时动态心电图。
原因太多了,你有貧血嗎?你的生活是不是太多壓抑的事情,令你無法也無處傾訴呢?多說ㄧ些對你會有幫助的
颈椎病导致的眩晕伴呕吐反复发作
你说的是颈椎病压迫血管引起的脑供血不足才会眩晕,和血压心脏没有关系的。颈椎病压迫到血管的治疗主要还是靠吃药的,其他按摩牵引你千万不要做,那会加重病情的。推荐吃露明颈通颗粒治疗啊,我推荐了几个朋友用过都说效果好。平时注意不要乱摇头,最好买一个颈围领戴上可以减少头晕次数的,祝你早日康复。www.cnback.com/luming
想在本周六挂号您的特需门诊,不知能否挂上号
你的问题需要看片子,建议将片子带到我门诊来看看再决定是否手术。门诊时间:1.周一上午门诊五楼脑外科专家门诊,周六上午门诊7楼特需门诊(在总院乌鲁木齐中路12号)。周一上午门诊病人相对较多,挂号/看病/拿药/拍片等排队很严重,挂号到上午11点,一般都能挂到号。周六上午门诊病人相对少些。咨询是否临时停诊电话:02152889999转门诊办公室。2.周二三四五上午在东院(红枫路525号),东院门诊需要预约,预约电话50301999转1000分机或50309919上海华山医院-神经外科-秦智勇主任医师 到好大夫在线网站查看...
如今每次受凉感冒都伴随较重的三叉神经痛且伴眩晕发作或偏头痛且伴眩晕发作,这种感冒到底说明什么?
应是感冒激惹的三叉神经痛,或只要发热就容易引起三叉神经非特异性炎性反应,主要症状是疼痛。尽量避免着凉、感冒吧。一旦感冒,尽快治好它,若再出现三叉神经痛,可找当地医生开出下列用药:维生素B1100mgimQDX10天维生素B121.0mgimQDX10天0.9%氯化钠250ml七叶皂苷钠20mgivdripQDX10天平时不妨口服维生素B1、维生素B12和天麻片。北京宣武医院-神经内科-闵宝权副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
贫血的人因该如何调理自己?
贫血食补方法 女性贫血食补 1.生活的调理:保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。 2.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收。吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿。 3...