为什么我早上一做激烈运动就觉得不舒服,觉得有想呕吐的感觉
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱，过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑压升高，使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的方法喝水。
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具体一点，描述你的所有症状
最好不要做有危险的工作如司机，高空作业。按时服药，多吃新鲜果蔬，补充维生素。
要注意眼神别看错
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我老婆贫血 没有血色 出现眩晕 速求治疗办法
（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。
（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
（4）劳逸结合，进行适当的体育活动
推荐几样家常的补血食物
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤.
面筋：...
有懂中医的吗？请问我这属于何种体质？
说实话你的病例有点奇怪的，好像已经不是体质问题了，看起来确实有肾阳肾气虚……因为中医上说肾有温煦脏腑的作用，温煦不足则有手脚冷的现象。而汗多是比较明显的虚的症状。另外肾也通过固摄作用主纳气，肾阳肾气不足会导致气短。至于背后有气，那应该是督脉循行的地方，而此正是阳气生发之脉，至于有气流感，说实话我不好辩证，还有易上火也让人费解。还请楼主，看看医生，他会通过你的症状，给出合理的治法……还有楼主中医是十分讲应人而异，因症而异的。不是很简单就能得出结论的，最好还是谨慎采纳网上的答案，尽可能到正规的医院咨询……
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右侧椎动脉多处狭窄导致头晕如何治疗？
注意血压！情绪波动引起血压升高，控制好血压后看是否还有症状。右侧椎动脉狭窄也可以引起头晕，但与情绪变化关系不大。建议做脑血管造影（数字减影血管造影，DSA），明确血管情况后制定治疗方案。另外，44岁了，需要注意身体，不要老是因为工作的事情着急、激动，对身体不好哈！回复专家:北京301医院-神经外科-李生副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
交友:1.世上最保暖的，是情人的体温。2.相逢，不是恨晚，便是恨早。3.回忆是不可以代替...
颈椎病怎么治，能治好吗
颈椎病能治好，但治疗后期的重点是预防，所谓三分治疗七分的养护。治疗有：牵引、理疗、推拿、中医手法正骨、中药内服及中药外敷。症状消除后，病人的重点就要转移到预防上来，主要有：低枕睡眠、避免长时间低头位工作或躺着看书或看电视、积极的有氧锻炼（慢跑、快走、骑自行车等）、合理作息、劳逸结合。只有这样，治疗的效果才好，复发性才会降到最少。祝健康！
你好！教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好...