洁癖,还是强迫症,很是苦恼?怎么办那?
强迫症。效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如:指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代。 本手册基本上是让您了解强迫性想法与行为是如何来的,您可以学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。适当处理您的害怕可以让行为治疗更有效。这里要强调的四个步骤如下: 步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化,来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状,是会让您失望的!事实上反而会让强迫症状更严重!在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应,不管他们有多干扰。 目标...
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老是打喷嚏、流鼻涕吃什么药最有效?
过敏性鼻炎和哮喘应该同时治疗 过敏性鼻炎和哮喘都是严重影响人们生活质量的过敏性疾病,以往认为二者是两种独立的疾病,但近年来越来越多的研究结果证实,过敏性鼻炎和哮喘其实是同一气道内的同一种持续性炎性疾病,二者之间有着极为密切的关系。
流行病学资料表明,有过敏性鼻炎的人患哮喘的几率要比普通人群高三至四倍,有普通鼻炎的人患哮喘的可能性也比普通人高两倍。过敏性鼻炎发生在人的上呼吸道,表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,而哮喘发生在下呼吸道,表现为发作性的气喘、咳嗽等,以前二者在治疗上往往是分开的,由呼吸科负责治疗哮喘,耳鼻喉...
宝贝感冒了 吃什么药啊~!
风热感冒的冶疗随着气温的转暖,多风、干燥的环境最易使人出现感冒、发烧、咽喉肿痛等不适症状。中医认为,上述症状多因风热毒邪所致,以下介绍几种冶风热感冒中成药,药店一般皆有售。 牛黄解毒丸药物组成:牛黄、生石膏、金银花、防风、钩藤、桔梗、麝香等。 功效:清热解毒,散风止痛。 主治:风邪入里,三焦蕴热。症状有:头目眩晕,风火牙痛,咽喉肿痛,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄,脉数等。 风热感冒的冶疗用法用量:每服1—2丸,日服2次,温开水送下。该药对风热感冒后期出现的“上火”症状,如急性扁桃体炎、咽炎、牙周炎、口腔溃疡等皆有...
有什么可以治疗过敏性鼻炎的?
使用盐水洗鼻法吧,不用药纯绿色治疗鼻炎,长期使用可协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我拍毒功能。我们知道,鼻腔是人体除口腔外与外界勾通的另一重要通道。实际上它的使用频率要远远超过口腔,因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的,尤其是近年来环境污染日趋严重,使我们吸入的空气中包含了太多的杂质和有害成份。这些杂质和有害物质在吸入人体时被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔里,使之不能进入肺部,但是这些杂质和有害物质如不及时清洁、长期盘踞在鼻腔内就有可能产生更多的细菌从而引发鼻腔病变。这就如同一块干净的土地,如果长期堆放垃...
请问小孩子感冒会引起鼻炎吗?
你好,如果迁延不愈,那么是有可能引起鼻炎的,因此需要积极治疗感冒的,感冒可以服用感康片,扑尔敏片,病毒唑片治疗的,平时多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,注意保暖,注意休息,一旦得了鼻炎请一定要到正规的医院做检查,信阳154医院( http://www.154ebh.com/ )治疗(小儿)鼻炎挺专业的,您可以去了解一下。
会!
所以一定要根治,否则就会留下后遗症(鼻炎)
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寒气引起的耳鸣怎么治疗?
耳鸣多为肾虚导致的,若确实是寒气导致的耳鸣,说明肾阳虚,只需温补肾阳即可祛除寒气令耳鸣问题得到解决。
在饮食上不要食用生冷食物,以免伤阳加重寒气。可多食补阳健肾的食物,如山药、栗子、核桃、花生、芝麻、地瓜、马铃薯、炒干果、榛子等食物。也可食用狗肉、羊肉等补阳健肾的肉食。不过一定要确定是寒气导致的耳鸣,否则会加重病情。
然后服用中成药温补肾阳的桂附地黄丸或右归丸,可解决您因寒气导致的耳鸣问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
