如何学会控制射精?
“内控精”,含义很广泛,包含的内容和动作的方法很多,所以不等同于西方的锻炼PC肌。不单锻炼PC肌,还锻炼神经系统的控制能力,提高脑神经中枢的"射精阈",这些都是内容。这一点,练习者练过一定时间后,就能渐渐体会到。 内控精(腹内动作控制射精)的性技巧 只练小腹内的收缩动作,这是控制射精最基本、最有效的高级手段。内控精的练习,就是锻炼PC肌。我们祖先,一两千年前就认识到:PC肌的力量对控制射精具有重要性和决定性。如果PC肌无力,绝对没法控制射精。 内控精姿势:站、坐、卧均可。全身和四肢的准备姿势都随意,怎样都可以。 动作:单做腹内收缩练习。有"基本练习"和"强力练习"两种。 一、内控精基本练习 内控精的动作就是收缩小腹内肌肉: 1、半拍子法:吸气时,用力收紧;呼气时,深深放松。 2、一拍子法:一个呼吸收,一个呼吸放。 3、多拍子法:连续收缩3-5个呼吸,再深深放松两个呼吸。 二、内控精强力练习 分为两种:"慢收快放"和"快收慢放...
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早泄症状是什么
早泄症状是什么 早泄是指性交活动中,男子性器官尚未接触或者刚接触时,便发生射精,以致影响双方满足感,甚至影响生育。早泄一般有几种类型:其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。
中医认为,早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
早泄一般分为三种程度:
轻度,阴茎插入阴道内时间...
昆山治疗早泄一般多少钱?有谁知道的啊?比较急。。
不知道要多少钱,我朋友之前治过,他是在昆—山东+方医院治疗的 ¥%……&**** http://nk.lsbyby.com/ 】 ,他说挺不错的,要不你去试试、、价钱没什么的,先别考虑那么多。。
早泄了怎么办?
[提问者]你好,你所提的问题“[问题] ” 我看了以后,就本人的见解述说如下<br> 一、什么是早泄?<br> 早泄,男性性功能障碍的一种。导致早泻的原因主要可以分为心理和生理两大部分(习惯性早泄和病理性早泄)<br> 早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起...
阳伟,早泄怎么办
平时早睡早起,清淡饮食,力戒手淫,过一段时间就能恢复身体。手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医和现代医学所公认的,会导致智力下降,人昏沉;会影响身体的发育;严重的会导致免疫力低下,容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降,影响学业,事业,家业等等,望朋友们切以为戒!常手淫所会带来的恶果如下; 一、导致体力衰弱、身体疲倦,造成工作、学习没有精神,对生活的态度也变的黯淡无光! 二、导致身体抵抗力免疫能力下降,身体容易染病犯病,易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害! 三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多...
请问《李时珍六味地黄丸》治早泄怎么样?
六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。同时,作为治疗药品,它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。 六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”(即桂附地黄丸)。至北宋,太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育,强调补泻要同时进行的理论。遂从“金匮肾气丸”入手,创制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸,由熟地、山茱萸、山药、泽...