有胃病吃什么好?
胃病的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。 主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。 鉴于饮食对胃病的致病有关,所以饮食调理对治胃病有着重要的意义。 1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。 2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
胃病是3分治7分养,难以治愈的原因是没有按照疗程治疗或是没有注意饮食调养及没有彻底清除幽门螺...
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手心怎么会出冷汗?
祖国传统医学认为,这种状况叫寒性体质;表现为手心脚心都容易出汗,夏天手脚较常人热,冬天则手脚冰凉。这种体质的人,容易犯病,做不了高体力活。也就是平常大家说的体质差。因为微循环不好,手指脚趾、耳朵等部位得不到养分和热量的输送,很容易造成代谢淤积和水肿。“通则不痛,痛则不通”,那就是表现出来的碰到哪哪痛的“冻疮”了。体质虚弱的人都会伴随性生活不和谐的状况。建议:从改善体质入手。1.吃好来:补药大可不必,除非临时救急。平常多食用含丰富的优质蛋白质的鱼、肉、豆、蛋、奶,打好底子。为了提高消化吸收功能还需吃多点粗粮,吃里面的维生素B...
手脚冰凉,手出冷汗为什么会这样?
气血不足 多吃补血的
体虚
气血不足啊!
肾亏
因为生病了
有点肾阳虚,多注意运动锻炼一下自己,增强抵抗力,多泡泡脚,在热水里加点生姜片或艾叶,驱寒效果更好,多吃一些...
小孩晚上出冷汗出的厉害 有没有什么办法可医治好
用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,所以mm们比较常见,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 先说保暖: *穿衣当然重要啦,不过比较关键的是戴一顶帽帽,其他地方穿少一点还不要紧, 保护头部不要着凉是最重要的!戴上帽子感觉立马不一样,减少热量散失的最佳途径。 *晚上睡觉要少穿,而且最好不要泡热水袋!最好不要穿棉毛衣裤睡,更不可以穿着 毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高,也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量 是很高的,把被子掖好,早上起床时还是很暖的。 *睡觉不要蜷起来。 这个大家都有体会吧,...
冠心病的人天天出冷汗
出冷汗有时与心功能未改善有关,中医认为心阳不振,阳气失于固摄,则冷汗出,甚至伴有不寐或多寐。建议:门冬氨酸钾镁片1-2片,3/日。具体详情不知道,试着服用中药3-5副:太子参15克麦冬12五味子9桂枝9白芍15大枣12炙甘草6仙灵脾15茯苓12白术9泽泻15生龙牡各30浮小麦30克生姜4-5片西京医院-中医科-龙铟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我快疯了…谁能救救我!
压力都是自己给的,神经衰弱了你。干脆放纵一下出去玩、啥都不要想。不要在乎别人的眼光,也不要总是计较心里的那点执着的想法。人生呐,自己想怎么过就怎么过,有些东西得不到的,又何必强求。释怀点。不能像我一样抑郁了哦。
只能自己救自己, 自己不要给自己施加那么大的压力
是因为要高考吗?,,,
运动一下,偶尔去打打篮球,...