黄瓜可以美容吗?
【科属】为葫芦科植物黄瓜的果实。 【别名】胡瓜、刺瓜、王瓜。 【性味功效】性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。 【功效主治】清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。 【营养成分】每100克含蛋白质0.6～0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6～2.0克，灰分O.4～0.5克，钙15～19毫克，磷29～33毫克，铁0.2一1.1毫克，胡萝卜素0.2～0.3毫克，硫胺素0.02～0.04毫克，核黄素0.04～0.4毫克，尼克酸0.2～0.3毫克，抗坏血酸4～11毫克。此外，还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。黄瓜的作用:黄瓜含水分多，且具有食疗价值，既是蔬菜又是水果，新鲜黄瓜约含水分90%左右，100克黄瓜可产生15千卡的热能。黄瓜中含有丰富的钾、铁、磷等和胡萝卜素、维生素C。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定作用。 鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为...
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吃什么水果可以保健？ 那些水果有美容效果？
传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。寒凉类，有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；温热类，有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类，有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。冬季应以选食温热类水果为宜，还可多吃一些具有生津止渴、润喉去燥作用的水果。 冬季最具有保健作用的水果要数梨和甘蔗，如梨有降血压、清热镇静作用、尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛、大便干燥者较为适宜。此外，苹果、橘子、香蕉、山楂等也适合冬季食用。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩...
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全息经络刮痧健康法刮痧刮痧是中华民族传统医学的优秀成果之一。历史上早在唐朝人们用苎麻刮治痧病，至元、明时期，以瓷调羹蘸香油刮背，使邪气随降，病自松解的传统刮痧在民间已广泛应用，中国南方地区更为流行。由于刮痧方法易于被人掌握，其疗效快、迅速被患者感知，所以，它是药物内服或注射以外的一种既可预防保健，又能治疗疾病；不仅易于被患者接受，而且还便于开展“人人医学、家庭医学”的济世良法。全息经络刮痧健康法全息经络刮痧健康法是集预防、保健、诊断于一体的中医外治法。以全息经络俞穴说为指导，通过理论上反复研究和临床上不断验证，对古老的刮痧...