如何、有的 说下 、谢谢 了

挤出来它，然后用去痘洁面乳洗脸。

教你几招除粉刺的方法吧，效果很不错哦！！１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。６：橙核...

这一粒粒的主要是脂肪粒团，痘痘主要是由于内分泌失调，体内毒素多，压力大等多种因素导致油脂分泌异常，毛囊及皮脂腺阻塞、发炎、感染所引起的一种皮肤症状.
用些保持皮肤清爽的护肤品。保持皮肤清洁，油性皮肤会经常出油堵住毛孔导致氧化而形成的讽刺。青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去挤或针挑，否则有形成瘢痕、痘坑和色素沉着的可能。另外平时你需要注意：
1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
3。不能过度清洁...

背上长痘痘和脸上长痘痘的原理是一样的，你可以挑选一些去痘的身体护理产品。简单来说、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。如果痘痘已经很严重的话最好去美容院护理，因为自己背上看不着弄破了反而感染。另外，如果是和内热体质有关的发痘痘，可以多吃多喝些能清火的食品和饮料。

1 偏方一则；用蜂蜜和蛋黄（蜂蜜和蛋黄都有促生新肌肤的作用）搅拌均匀呈泥糊状后敷在有粉刺的地方。好处是见效快无任何副作用。注意要坚持使用。 2 白云药业的清热暗疮片 3 化学的方法用低浓度的双氧水，3%左右含量；中药的就用白僵蚕和滑石粉等分湿敷；植物的就用带粘液的葱白剪成患处大小，睡前贴敷不要取下。坚持一段时间就会好了。 4 用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻 5 白芷粉加绿豆粉，用温水调和，当作面膜敷在脸上，效果蛮好的，即净白，也去豆印！ 6 最好而且最实用的方法是：☆用鲜...