如何、有的 说下 、谢谢 了

每天早上空腹喝杯温开水，清肠胃+补充一夜流失水分。平时的饮料可改成菊花枸杞茶，菊花清火、枸杞明目。每天的清洁工作要到位，皮肤尤其注意噢~!~有兴趣++++我。看用户名......


品木宣言的奇迹面膜很不错哦。对毛孔有帮助的哦。可以逛下论坛

应保持脸部清洁，每天用适合自己的洗面奶清洗


很高兴能为楼主解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。痘痘起因：（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口...

　　治疗黑头，首先要知道你皮肤出现黑头的原因是什么，黑头也有天生黑头和后天形成之分。
　　天生黑头：角质栓塞。毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。
　　后天形成的原因只要由毛孔粗大、化妆品使用不当及饮食习惯不当引起的。但毛孔横向变大是形成黑头主要问题，粗大的毛孔使得皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显，很多人出现黑头都是由于后天的护理不当形成的。
　　所以治疗黑头，还是要从收缩...

脸上长痘,一定要注意脸上的卫生,还有就是饮食,不要吃一些过敏性的东西,还有就是一定不要吃辣椒,这一点是最重要的,我就是这样做的,尽管是有的时候忍不住,但是那也要忍一下,如果说想要消灭脸上的痘痘,那就用洁顿祛痘这个产品吧,挺不错的,我就是用的这个


每天勤洗脸（2次就好了，太多会破坏皮肤的平衡）洗完脸后先抹润肤水，拍打吸收后再涂精华之类的东西。我的经验是用里美的茶树油精华控制痘痘生长，用皇后牌的片仔癀珍珠膏美白和缩小毛孔，美白效果真的是很好的，提亮肤色，而...

好像见过这个问题了——————粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢以达到燃脂减肥的功效，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，按摩10分钟后再冲掉 修长美腿1）负重半蹲。直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。2）箭步蹲。直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。3）拉伸动作。直立，双...