什么样的按摩方法能治疗头痛、肩膀痛还有腿痛
请试试下列方法来减轻头痛的症状。 家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。 扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。 皱眉：用力地挤眉，放松。 张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。 皱鼻：用力将鼻子向上挤，像...
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腰椎骨质增生如何按摩
腰椎骨质增生为中年以后较常发生的一种慢性病,多见于长期腰椎负荷过重,或操作过多引起的骨关节病。本症早期仅觉腰部酸痛或活动不便,严重者关节活动受限,疼痛剧烈,常伴有放射痛,形成单或双侧坐骨神经痛,行动比较困难。一般认为,腰椎骨质增生症难以治疗,近年来笔者广泛涉猎医学最新资料,结合各家各派的经验,治疗此症获得了较好疗效。现介绍如下。 1一般资料51例中,男29例,女22例;年龄最小25岁,最大72岁,25～40岁7人,41～50岁20人,51岁以上24人;病程最短半年,最长12年,多数2～4年。x线检查确诊为腰椎骨质增生...
腰脱应该怎样治疗？去什么地方治疗最好？
腰脱是慢性骨病, 是由严重缺钙引起的，我国中老年人普遍缺钙，除了通过药物治疗, 最重要是补钙，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、豆类制品，也可补充适量的钙营养品，如液体钙，液体钙软胶囊等；适当进行户外运动，多晒太阳，以增多钙质的吸收。 平时也可加上一些食疗辅助治疗如：羊肾炖枸杞子，杜仲猪腰喝汤，以补肾强骨。 以上食疗都不会与你妈妈现服用的药物有冲突，尽可放心。 由于这是慢性病，不论药疗还是食补都要持之以恒，才能达到理想的效果。 腰脱疾病,在CT诊断大面积应用临床之后,如雨后的春笋,遍地出现。腰脱发病年龄主要集中在20－40岁之...
有什么方法可以长高的？
长高与营养、运动、遗传有着重要联系。骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨组织相连，构成骨连接。人体的骨黄髓和骨红髓（造血功能）等，都与身体长高有关；骨由骨质、骨膜、骨髓及血管、神经等构成。这些组织也都需要充分的营养。也就是说蛋白质、钙、铁、锌、维生素、矿物质要合理的补充。运动也是骨骼生长的重要因素，向上运动。向上运动如打篮球、排球、跳跃等刺激骨骼、骨质、骨膜生长。牛奶、大豆及制品含有丰富的钙及优质的蛋白质，新鲜的蔬菜水果含有较多的维生素及矿物质，动物的肝脏、血含有人体易吸收的铁等。
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儿童常见病如何按摩治疗？
您这个问题有点笼统啊,不大好回答
首先应该是称为小儿推拿而不是小儿按摩
小儿推拿的适应症多为小儿自身免疫系统不完善引起的感冒咳嗽(病毒性的还是建议西医治疗),小儿急慢性惊风,小儿夜啼,小儿消化不良或泄泻等一些病症
小儿推拿看似简单,但是操作起来是十分讲究中医的补泄手法的,如果手法操作错误有可能会更加严重