红薯怎样吃才更有营养？
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
红薯一定要煮熟吃,才容易被人体消化吸收。不容易发生胀气、反酸等胃肠不适的症状。由于红薯含蛋白质和脂肪较少,因此它适宜与优质蛋白质食品,如牛奶、肉类等搭配食用。
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宝宝六个多月拉肚子
你好，一般情况下，给宝宝服用有益菌（妈咪爱、金双岐等）+中药（岑苓白术颗粒、小儿鸡内金散等）+肠胃黏膜保护剂（思密达等），可以选用上面任何一种或者全部使用都可以。同时还要补充足量水份，防治宝宝脱水。
服药不见好转，请及时就医。
你最好带宝宝去医院看看去。
我的宝宝也是一直拉，二十多天了，吃什么都没效果，就昨天吃了小半勺五塔标行军散，今天就拉了一次，有效
腹胀，便秘，排气多
得病前后有否压力或不愉快的事情精神上受过什么刺激或者担心什么事情？某处疼痛有吗？郑州大学一附院-消化内科-陈玉龙主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
妇科方面有经验的人，进来看下
你好，你所说的这些情况都是正常现象，不必担心。
白色的黏黏的是阴道分泌物，由于摩擦才会变成白色，
爱爱的时候会跟排气样声响是因为活塞运动的缘故，阴道里有空气进去，
所以男方插进去的时候把气体排出来导致的声响。
希望我的回答对你有所帮助，祝 性 福，呵呵~~~
有可能是霉菌感染了。去做个妇科检查确定一下。阴道排气不用管的。
81岁，进食困难，不排气，放几个屁，吃什么都可以（他自己说）。想得到您的建议。
没有看到造影片。支架植入有两种方法，一种是透视下将自膨胀记忆支架置入病变处，另一种是通过内窥镜将支架送到病变部位。但是如果是食管下部狭窄，已经累及贲门的话，支架植入后会出现食管返流，感觉泛酸、烧心等等不适症状。天津市肿瘤医院-放疗科-赵路军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
化脓性阑尾炎的长期医嘱和临时医嘱怎么写？
普外科护理常规，二级护理，流食（排气了，胃肠道功能基本恢复，可以开始少量进流食），如果有腹腔引流管，看是否需要拔除。药物继续抗感染，对症，支持治疗（根据情况调整药物剂量，种类等）。
检查和临时加用的药物写在临嘱里。
排气写在病程记录里，遗嘱的更改在病程记录里要写依据，病程记录除了观察生命体征，还要观察胃肠道情况，以及腹腔引流，大小便等情况，没有特殊变化的话，可以简略的提一下。
你问题太专业了。正规医学院校大概要讲两周时间。