抑郁症是很严重的病吗
生存的艰难,会使很多有梦想有激情的人感到伤感、彷徨、无奈、颓废。抑郁症,对于你,是可以自愈的。因为,你已经意识到了自己的问题,说明还有一点自控力。你也想跳出这个圈子,做一个阳光男人。问题是:你的心态依然故我,依然不苏醒,依然在忧伤,忧郁,怎么阳光起来呢?首先,要心态阳光,才能驱赶抑郁的阴影。建议:1、正确看待自己的一份工作,哪怕真的很低微。你要明白,你在依靠目前的工作维持每日的温饱。它至少没让你饿肚子出门。如果连自己都看不起自己从事的工作,何来积极的工作态度,何来对未来的期待???2、尽量不要跟自己性格相似的人交往。你们会彼此影响心境,尽量跟性格开朗的人交往,让他带动你,影响你。正所谓近朱者赤,近墨者黑。3、不要迷恋伤感的歌曲、故事、电影电视。这些对于抑郁症患者来说,无疑是雪上霜。可以多欣赏世界名曲,轻音乐的,很抒情,能让患者心情呈现最平和最健康的状态。活泼的、快节奏的现代流行曲也可以。4、如同楼上所言:空闲时,多看看喜剧小品相声之类的也能缓解抑郁阴暗低沉的心态。5、毛主席有2句话很对:与人斗,其乐无穷。跟身边的人...
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我是心理抑郁吗?
(一)压抑的涵义与特点 压抑,按《辞海》解释,\"压\"为积压,应该送出去的东西搁置不发。\"抑\"为抑制、控制约束,使不能为所欲为;还有一义指\"抑抑\",即郁郁不乐。陈良《寄题陈同甫抱膝亭》诗曰:\"此意太劳劳,此身长抑抑。\"压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用,但不是完全消失,而是变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。心理压抑有如下特点: 1.内向性。当个体与外界现实发...
怎么去打败自己的自卑感和抑郁?
不要盲目的否定自己 说自己一无是处 无论发生什么 对自己都要有信心 从你的文章来看 我很容易就发现了你两个优点 第一 你的表达能了很好 哪怕是在逆境之中 条理也都很清晰 第二 我觉得你并不软弱 我可以说你是勇敢的 因为很多人在遇到困难时都会选择逃避和放弃 而你没有 你选择了求助 这就表明你希望能改变先进的状况 这是一种积极面对生活的表现 下面 我们来谈谈抑郁症啊 首先 抑郁症在现代社会里是很普遍的 只是有的人会表现出来 有的人愿意隐藏着 但无论如何 抑郁症在现代社会中大量存在的事实是不容置疑的 所以 我想你没必要过于自卑和...
ssri类抗抑郁药品(5-羟色胺再摄取抑制剂)的成分是什么?此药物有什么副作用?
激素是由生物体特定细胞分泌的一类调节性物质。通过与受体结合而起作用:①处理激素之间以及激素与神经系统、血流、血压以及其他因素之间的相互关系;②控制各种组织生长类型和速率的形态形成;③维持细胞内环境恒定。由特定细胞分泌的对靶细胞的物质代谢或生理功能起调控作用的一类微量有机分子。本品不是激素。但能作为受体与五羟色胺转运蛋白结合.本品属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,艾司西酞普兰增进中枢神经系统5-羟色胺(5-HT)能的作用,抑制5-羟色胺的再摄取羟色胺转运蛋白上有两个结合位点,一般的药物只能和基本位点结合发挥作用,而艾司西酞普...
抑郁有哪些反应及表现?广东广州这边治疗哪家医院比较权威啊?
抑郁主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
建议你还是及早到医院去诊断一下,去广东省民安医院吧,他们有专门的失眠抑郁诊疗中心,很专业的,如果是就早治疗,祝你早日康复!
气虚肥胖易怒怎么办
1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识。 在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已。所以发脾气并不能使问题得到解决,反而会增加新的矛盾。 2.增强理智感,学会克制自己的怒气。 增强理智感,可以使我们遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制,加强自制力。 3.学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。 在家进而或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷...