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保持良好的心情 多喝水 多吃蔬菜和水果可以补充皮肤水分。尽量别吃补维生素的药物，看看手指甲上有没有白点或者是小坑。如果有 就表示 身体缺乏一些维生素。


考虑是有缺乏钙铁锌的现象，建议检查下微量元素再进行治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


建议检查一下肝功能、血常规，以排除贫血或肝脏疾病。 到健康无忧网站查看回答详情>>

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建议你去医院给孩子查一下心脏

皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如：肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑.不过还是建议去医院检查一下呀，明确就诊，及时治疗呀。


这可能是内分泌失调导致的,,注意饮食及休息

在你能休息的时候好好休息~必定不能把自己身体伤了不一定就靠补才有健康的啊。而且补还要原来的体质怎么样，属于什么体质。不能胡乱补的，否则可能背道而驰。。。在适当的时候做做运动，比如早锻炼啊什么的。。。而且还要注意有好的心理。。。。天天开心的人一定比天天郁闷的人健康中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，...

白萝卜50克 黄萝卜50 羊肉250克 大葱一段 鲜姜适量 盐适量
花椒粉适量 呵呵 还有馒头或者米饭适量.
早晚小米粥. 忌辛辣刺激等物.



寒湿上逆症；


麻烦您提供一下舌苔的颜色和厚度。光您说的这些不能肯定你就是胃寒。
吃冰的东西会拉肚子，应该是肠胃功能不好，尽量别吃吧。



是点姜片。喝...