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脸色苍白，没血气，发黄，跟什么有关啊，吃什么能改善啊
多做运动 做宅女不适合你
贫血的可能性大，多吃点红枣、阿胶之类的东西。用红枣，加核桃仁，加花生一起煮，要好时放红糖，开了之后关火，热时、放凉了都能吃，补血，还好吃。
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女孩子脸色不好是什么原因引起的（脸色发黄，看上去没精神）
脸色发黄是什么原因？脸色黄，说明脾虚、气血亏虚。
中医所说的气血两亏即血虚，是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起气血两亏的机理，脸色发黄的原因分述如下：
(1)脾胃虚弱
生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。
(2)饮食不足
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