谁能对我说些简单有效的生发办法啊？
头皮按摩防脱发 头皮按摩能促进血液循环，使毛囊获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发，胜似灵丹妙药。 进行头皮按摩的步骤为：轻柔地上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处；轻轻地按揉头部两侧（耳朵上面的部位）；均匀地按摩后脑的枕部。 按摩前，将手洗净，动作要轻柔，上述3个部位都要按摩到位，而且要持之以恒。
脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。 饮食中注意选择有益于生发的食物:(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 (3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 (5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥...
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怎么治疗斑秃呀？
一般是肝肾虚，熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克。外用生姜擦：生姜含\"姜辣素\"，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。
斑 秃：（包括全秃、普秃）。即神经性脱发，中医称油风。俗称鬼剃头、咬发癣。临床多见毛发一块块脱落，头发色白光亮或有痒感、或无任何自觉症状，严重者眉毛、睫毛、胡须、腋毛、***全部脱落，此病乃血虚不能随气荣养肌肤，...
斑秃怎么治疗好的快？
一、病因病机： 斑秃俗称“鬼剃头”，轻则呈片状脱落，重则全头、全身毛发全部脱落，形成全秃、普秃。中医认为，一般是在人体虚弱，精神紧张，受惊吓、暴怒的基础上，卫外功能减弱，腠理开泄的情况下，“风”邪侵犯头皮，阻隔血脉，毛发失养，头发脱落。二、临床表现： 斑秃：脱发区境界明显，病损可为一处或多处，也可相互融合成大面积脱落；脱发区皮肤光滑；病变区周围毛发松动易拔掉，病变区毛发为梭状或惊叹号状。全秃：头发全部脱落，头皮光滑或残留少量断发，一般发病迅速。普秃：头发、眉毛、胡须、腋毛、汗毛大部分脱落。全秃、普秃囊括在斑秃病名之内，...
婴儿斑秃是什么原因引起的?应该怎么处理及治疗?
斑秃的脱发现象和临床表现 斑秃的脱发现象 斑秃是以头发突然出现圆形、椭圆形脱发为特征。第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但常见于头部。即斑秃一般多发生于头皮，但也可发生其他部位，如眉毛、胡须等处。 斑秃初期时多为独立的、局限性脱发，直径约1-2厘米或更大，边缘清晰。随着病情的进展，皮损可逐渐增大，数目也逐渐增多，相邻的皮损区可互相融合，形成大小形状不一的斑片。病情若继续发展，皮损可累及全头，以至头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，是为全秃。严重的病例，除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、...
想问下斑秃用章光101有用吗？用过的人来说下吧。
早期的斑秃问题不大的，不过需要尽快防止进一步发展，章光101的话用是有用，就是你得坚持使用，我记得我那会儿用了好几个月才好，需要分好几个疗程治疗，有点麻烦，但是效果也还行，就看你自己能不能坚持下去了。
效果还行，刚开始没什么太明显的变化，要用过几个星期后才慢慢的看出效果来。