鼻子两边总是很多黑头、毛孔粗大！该如何解决？

1）：首先是起居饮食，三餐营养健康，睡眠7-8小时，不能多不能少，且必须定时，比如12点睡，7-8点起，11点睡6-7点起（注：这点非常重要）！！
 
2）：其次，适当皮肤保养，用温和护肤品，建议玫琳凯五步经典保养系列3好配方！
 
3）：再次，可以吃十八篮的胶原蛋白软胶囊！然后就是适量户外（尽量是有植物，空气好的地方）运动，走路也可以算，半小时的样子就可以了！
豆豆跟你的生活细节有非常大的关联！并非单一问题！以上为基本，最基本的几点！也非常重要！


...

对于祛斑我那时候是特别迷茫。不懂怎么去，盲目的用了一些祛斑霜，没多久，脸上挺痒的，还起红皮，人家说外用的里面都含铅一类的什么我这状况是过敏，吓的我赶紧停了。后来同事说中药是最安全的，让我用中药，我是在网上看到了这个艾碧利诗靓丽产品，急于祛斑的心情让我没有犹豫订购了两个疗程，因为这是内服的，也知道中药没有激素， 我就特别放心用，大概是用一个月的时候斑点就淡化的挺明显的，从开始到结束，斑点完全的消失，没有任何不好的情况 楼主可以试试这个


有痘痘和斑点应该是...

精油还是让专业的人士调配，我之前用的是欧路雅的精油，都调配好了的，用着也舒服，你需要的话可以去官网参考下。希望可以帮到你。

这是痤疮，脸上油脂多吗，如果多就吃点维安脂胶囊，大便不通畅的话吃点肠清茶。硫磺香皂洗脸。新肤螨灵霜搽脸。包你能好。祝你早日康复，记住给我加分。不要吃辣的东西,不要熬夜。注意睡眠。多吃水果。。记得给我加分.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 2.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用...

卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 现在卖的比较好的那个【丽▲塔▲go▲去▲痘▲茶   】是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘疤。这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。   

...