什么时候睡觉是最好的美容
好的睡眠，比起化妆品更能令你神采飞扬。当你埋首钻研美容护肤知识的同时，有没有想过将睡眠的知识也纳入你的美容范畴？仔细检查一下你的睡房睡床，原来有关睡眠的每一个细节，都可以令你更漂亮。从今天起，不要随便剥削你的睡眠时间，也要好好善待你的睡床，就如善待自己的身体一样。睡眠时油脂分泌加剧由于睡眠时皮肤新陈代射加快，油性皮肤者亦会因此而多分泌油脂。睡眠前宜选质地清爽，以保湿为主的凝胶状乳霜（Gel Cream）或乳液（Lotion）代替晚霜，或以保湿粉末或珍珠粉协助控油。睡时束起头发？秀发会分泌油脂，
晚上十点以前睡觉是最好的美容觉。
九点到十点
晚上十一点到凌晨六点，是最佳排毒与睡眠期。
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问？男性如何保养美容？
男性皮肤保养手册 谈到美容，曾经，这象征了女性的专利。然而在国外，男士美容已是司空见惯的。虽说男人以粗犷为美，但又有谁不愿意在神采奕奕的面容中折射出干练果敢的精神，以俊朗的形象愉悦自己、取悦他人呢？ 美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上来看，只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划，会帮助男性养成许多良好的生活习惯，这不仅使他拥有健康的皮肤，而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。 近年来，在我国的一些大中城市，爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院，问津美容用品了。可以说，这是人类文明的一种表现。 从生理上来看，男性与...
美容之类的问题
其实说柠檬有美容的作用, 主要在于它含有丰富的维生素C, 但是该种维生素 ,是非常容易氧化掉的. 尤其当他已经是柠檬干的状态 ,基本没有了美容的作用 .所以, 我还是建议你喝, 而不是敷脸 .有网上朋友说 ,直接用鲜柠檬敷脸, 其中的果酸会刺激皮肤, 这句话的真实性有待考证. 但是, 用在脸上的东西 还是要慎重的.
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美容冠矫正牙齿好不好？美容冠矫正牙齿原理是什么？
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多吃醋会美容吗？
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
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哪些中药可以美容内服？
枸杞是有美容作用。枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。下面这些方法美容效果也不错 。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 健康提点：桂圆莲子糯米粥 心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒...