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右脚骨折后导致右腿长期得不到运动,肌肉萎缩,如何系统恢复?




你是右腿的小腿骨折还是大腿骨折。你现在可能已经做了手术,你可以借助外力来帮你恢复肌肉,就是让人抬起你的有腿,根据你的生理伸曲,缓慢的做运动,还可以自己对你的腿部进行按摩,还可以站着(在有人的情况下,进行右腿的单摆运动。至于你的肚子吗?你要是能自己做起,你可以尝试一下仰卧起坐,这个要量力而行,再就是自己给腹部按摩。到你的腿好了,你就可以通过运动来廋身了。

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肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要。   1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。   2、合理调配饮食...

小儿麻痹引起的肌肉萎缩应该怎么用纽崔莱调理



能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的...

老年人肌肉萎缩怎么样才能恢复?



多作操.注意一下饮食方面的问题.!


肌肉萎缩概述 肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 肌肉萎缩分类 1.按发病机理分类 (1)由全身营养障碍,废用,内分泌异常而引起的肌肉变性,肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩。 (2)遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等引起的肌肉萎缩,此种分类临床意义不大,因病因...

我有强直性脊柱炎和股骨头坏死、应该怎么治疗



你好,我个人分析(中医角度):首先病根是在腰(强直性脊柱炎),压迫到供血系统。久而久之就有股骨头坏死(大腿明显肌肉萎缩)。要治好不是一件易事,如果有必要的可加我。


有良方。首先要知道你病的程度,很严重的话,就难说了。这种病说实话,不是不能治,关键是看你能不能坚持。愿意的话,找到我,加我,可以给你聊聊。

请问右脚膝盖髌韧带断裂恢复需要多久?



真正要痊愈还得靠你的的配合,不过时间一般是6个月左右,没事的时候经常揉揉肌肉,多补充点营养。


少则五十天,多则八十天


九十天左右吧,毕竟是伤筋动骨了,好好养伤吧
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