女性怎么治疗颈椎病
参考资料:??(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性,比较适合颈椎病患者使用。但要注意de是随着使用时间de延长,编织de棕绳逐渐松弛,它de弹性就逐渐减弱,而不适合颈椎病患者。因此,使用棕绷床间隔3―5年后就应更换棕绳,以增强弹性。 ??(2)席梦思床垫这样de床垫放在床板上,可起到维持人体生理曲线de作用。因此,也较适合颈椎病患者,但价钱略贵些。 ??(3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用de床铺。炕加温后,不仅可以抗寒,而且可达到有类似于热疗de效果,对痉挛与疼痛de肌肉、关节起到放松和缓解de作用,并在一定程度上可缓解颈椎病症状。 ??(4)木板床使用较多,可维持脊柱de平衡状态。若被褥铺垫松软合适,也有利于颈椎病患者,并且较为经济实惠。 二: 颈椎病患者de枕头: 从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略de标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己de拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。 枕头是维持头颈正常位置de主要工具。这个"正...
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得了颈椎病该怎么预防啊?怎么样才能治得好颈椎病啊?谁有好的意见吗?希望大家分享经验,谢谢!
得了颈椎病该怎么预防? 引起颈椎病的原因是因为体质下降以及颈椎受重物负荷过重而引起的。所以预防颈椎病需要做到以下几点:1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看...
颈椎病能引起高血压病吗
颈椎病是不是可以引起高血压?这一问题的答案是肯定的。这与颈椎病所导致的椎-基底动脉供血失常,和颈部交感神经受刺激而引起的功能紊乱有关。颈上交感神经节附着于颈椎的横突上,颈椎错位使横突移位,或颈椎错位伤引起的无菌性炎症,均可导致交感神经兴奋,而发生脑血管痉挛,血压升高。若此种刺激持续存在,会继发性影响脑血管舒缩中枢功能,而发展成为全身小动脉痉挛,使血压持续增高。 高血压的原因很多,颈椎病导致的高血压所占比例虽然很小,但容易因误诊而耽误病情。那么颈椎病引起的高血压有哪些特点呢? 除了血压高以外,还有颈椎病症...
请问治颈椎病的那个神奇魔轮真的好使么?
你好 此项圈 没有什么用的 目前国内还没有任何权威机构说钛合金可以预防和治疗颈椎病的,钛合金主要使用在航空领域,飞机上的钛合金 算多的吧 那么空姐 飞行员 应该不会有颈椎病及肩周炎了 这现实吗?我感觉是小鬼子发明出来 欺骗咱们中国人的。建议不要去买!没有用的!颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的...
颈椎病怎么预防和治疗
预防措施】 一、颈椎病的预防 (一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。 (二)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。 (三)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 (四)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。 (五)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 (六)及早,彻底...
婆婆因颈椎病引起的耳鸣,怎么治疗呢?
颈椎病的日常保养
(一)日常保健 1、情绪稳定、劳逸结合,注意颈部锻炼。 2、避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。长时间坐姿工作时,在每工作一小时左右应有目的地向左右转动头颈部数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩 3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。 3、床垫的选择不宜过软,...