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多吃一些以下的东西，长斑最主要还是跟内体有关最好去检查下，用化妆品只是当时好，过一久还是会出来1、西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。 2、猕猴桃——白皙水润 猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇...

去斑生活小策略 城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。 应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 应对去斑策略二：菊花去斑美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 方法一：可将菊花制成花粥内服； 方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，...

这要看补水霜里的主要成分是什么,有没有含化学制剂,你可以用黄瓜切片每周三至四次贴脸上,也不错,既天然又经济。

哎，这个老生常谈的问题困扰了那么多的女性。这个长斑一般都是与内分泌失调有关系的。一般的什么护肤品之类的，根本没有用，就算有点效果，也肯定是治标不治本。看来你花了不少冤枉钱啊！我之前有个朋友也是长了黄褐斑，都急死她了，所谓病急乱投医，跟你一样买了不少化妆品，但是效果却很差，还把她的脸部防护弄的更脆弱了。 偶然间，我上网的时候看到： http://80.tc/5w2m有个产品【雪菲美白胶囊】还不错，说是中药能够很好的治疗这种病症。我就建议她试试，过了三个月，脸上的斑全部没了，而且她现在每天心情都很顺畅，人也变得开心了很多。关于...