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能样能够增强免疫力,提高抵抗力呢???



一、借助睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒 每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动 专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素 每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害...

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治疗疱疹的好方法?



你好!建议使用疱复康组合, 外用康复液使用方法 先将A管溶液滴于患处用棉签涂擦均匀1-2次,等待5分钟左右,再将B管胶液涂抹于患处1-2次,即可见到在患处形成一层薄膜,待自然晾干再穿衣服(如有条件可用频普仪或红外线照射烤干效果更佳)。24小时内形成的薄膜如有脱落部分可随时涂擦,如无脱落,24小时后重新涂擦,直至疱疹干痂脱落康复使用范围:抗病毒、抗菌、抑菌。对带状疱疹、单纯疱疹、水痘有抗病毒、抑菌作用。疱复康组合主要成份:蟾皮素、冰片、珍珠、白及、橙皮油、黄柏等

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单纯疱疹HSU-Ⅰ口腔及舌苔的症状有哪些?



局部开始有灼痒紧张感,随即出现红斑,在红斑或正常皮肤上出现簇集性小水疱群,疱液清澈透明,后来变混浊,擦破后出现糜烂、渗液、结痂,也可继发化脓感染,此时附近淋巴结可肿大。病程1~2周可自愈。愈后可遗留暂时的色素沉着斑。疱疹好发于皮肤粘膜交界处,如口唇、口周、鼻孔附近及外阴处。亦可见于颜面、口腔及眼等部位。舌头上比较少见。


单纯性疱疹引起的口腔黏膜病损有原发性单纯疱疹感染(疱疹性龈口炎)和复发性单纯疱疹感染(复发性唇疱疹)两大类 原发性疱疹性口炎 ...

我得生殖器疱疹,今天Sy精子成果冻状怎么回事?



 小伙子,您还年轻,要懂得爱惜自己的身体啊,手淫会让您因精气不足,导致身体衰败、杂病丛生、甚至提早衰老死亡啊。
       年少之时,气血未定,不可犯色欲!色欲使您的精气不断耗散,身体免疫力慢慢下降,精气日亏月损,不仅容易精神疲劳,体力不支,面色苍白,甚至连生育都会受到影响,而邪淫的危害还不仅如此,爱好淫欲的人命都不会长。您必须在结婚前不犯欲事,这是保障性功能的最好方法。       手淫、意...

包皮龟头炎与疱疹的区分?佛山哪里看好?



你好,包皮龟头炎损害局限于龟头的边缘,损害数目较多,为珍珠状乳白色丘疹,表面光滑,损害随病程延长不增大,醋酸试验阴性。疱疹患病部位先有烧灼感,很快在红斑基础上发生3-10个成群的红色丘疹,伴有瘙痒,丘疹很快变成小水疱,3-5天后变为脓疱,破溃后形成大片的糜烂和溃疡,自觉疼痛,最后结痂愈合。包皮龟头炎建议你手术,如果是疱疹的话建议你使用中药,推荐泌淋停303组合试试,效果不错~祝你健康~可以百度一下   吉林天然益品 或是 中国疱疹湿疣康复网

生殖器疱疹复发的主要诱因有哪些?三水哪里治疗好?



疱疹HSV-1通常由呼吸道消化道及皮肤粘膜密切接触感染。所以疱疹HSV-1常潜伏在三叉神经根和颈上神经节内。故疱疹HSV-1临床所见主要是颜面部位的疱疹HSV-2主要因性行为传播,生殖器接触而感染,所以疱疹HSV-2则常潜伏在骶神经节内故疱疹HSV-2临床主要表现为生殖器疱疹。疱疹患者血清学均为阳性,可终生有泌尿生殖道疱疹HSV间歇性活动。  感染最初阶段疱疹病毒先在神经节及与之相接触的神经组织内复制,然后通过感觉神经到达其未稍而使与之相关的皮肤、粘膜表面发生皮损疱疹病毒从外周感觉神经扩散到皮肤、粘膜,这一情况可以解释表皮...
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