能样能够增强免疫力,提高抵抗力呢???
一、借助睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪 乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒 每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动 专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素 每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害...
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生殖器疱疹能根治吗?
生殖器疱疹是常见的性传播疾病之一,诊断主要依靠临床即可,目前并无简单、实用、方便准确的诊断方法。在治疗方面方法很多(如各种抗病毒药、免疫药物等),这些治疗的目的关键在于延缓和制止复发,但疗效因人而异且极不一致,很多文献报告的方法,大多难以重复,有些患者四处求医,大量花费,但治疗效果并不满意。事实上生殖器疱疹严格来讲并无根治的方法。本人认为真正能够控制和延缓本病复发的是患者自身的身体素质及良好的生活习惯,如生活作息规律、不熬夜、加强锻炼等。回复专家:新疆自治区人民医院-皮肤性病科-普雄明主任医师 到好大夫在线网站查看...
疱疹是什么原因导致的?
,您的这个属于性病!要想彻底治愈这个病是需要综合的治疗的,是完全可以治愈的!而您现在反反复复的发作,那是因为你没有选择合理科学的治疗方法,疱疹康复组合这个药物主要是两种口服的药物一种是纯中药制剂的胶囊主要是排除您体内及细胞内的病毒,另外是生物制剂的药物主要是阻断病原体提高免疫力抗复发,达到根治的目的
湖州治疗生殖器疱疹费用需要多少?
很多疱疹患者轻信一些片面之词,服用一些药物来治疗疱疹,结果病情暂时缓和下去,但是过后又会发现疱疹症状再次出现。还有一些患者为了顾及一些问题,害怕被家人了解而遭到责备等等,没有去正规的医院接受治疗,反而去一些小的、不正规的、不具备治疗疱疹资格的医院医治,结果没有达到好的治疗效果,个体素质差的会因为没有根治,体内残存的病毒会在患者身虚体弱的时候重新复活、繁殖,然后大量复制出新病毒,又沿神经轴返回皮肤黏膜,引起新的疱疹,病灶逐渐扩大,从而出现疱疹复发。这些前期治疗无非是拿自己的身体来开玩笑,前期的治疗并...
两岁的宝宝口腔疱疹,吃什么药好
首先你最好能够确诊,如自己不能确定最好带宝宝去医院看医生。注意观察,很有可能是疱疹性口腔炎,是由疱疹病毒引起的,先是出现小疱疹,溃破后成为溃疡,上有淡黄色的分泌物覆盖,旁边有一圈红晕,因溃疡引起剧痛,小儿常拒食,流口水,现象,有的还有高热,哭闹。
治疗方法是控制感染可用三氮唑核苷或口服板蓝根冲剂,保持口腔卫生,此外应适当补充维生素B族,(包括B1 B2 B6 B12 烟酸 叶酸 泛酸等他们广泛存在于蔬菜,牛奶,肝脏,蛋黄,瘦肉,大豆,花生,贝类),多喝水,
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火胆疮的症状和治疗方法
带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的,沿周围神经分布的群集疱疹及神经痛为特征的病毒性皮肤病。带状疱疹在祖国医学称为“缠腰火丹”,俗称“缠腰龙”。病因 本病由水痘-带状疱疹病毒引起。病毒通过呼吸道粘膜进入人体,经过血行传播,在皮肤上出现水痘,但大多数人感染后不出现水痘,是为隐性感染,成为带病毒者。此种病毒为嗜神经性,在侵入皮肤感觉神经末梢后可沿着神经移动到脊髓后根的神经节中,并潜伏在该处,当宿主的细胞免疫功能低下时,如患感冒、发热、系统性红斑狼疮以及恶性肿瘤时,病毒又被激发,致使神经节发炎、坏死,同时再次激活的病毒可以沿着周...
