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祛斑的方法有很多，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！如果你想安全彻底祛斑的话，那就建议你用纯中药的内调产品，推荐使用【伊丽祛斑组合】，它可祛除女性黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太阳斑等各种色斑。最终达到以内养外，肌肤白嫩、光滑有弹性。楼主有兴趣的话可以查下它的资料，我以前有严重的黄褐斑就是用它治好的，它的官网我稍后补充给你，希望...

长斑的原因有很多的，大部分就是内分泌调节出了问题，最好的方法是注意作息吃中药调节，我之前是工作熬夜的原因长了好多斑，当时想了好多办法都不太有用，后来朋友给我说的惟欧美祛斑焦囊才去掉的，它是纯中药产品，还省了我熬药的功夫，挺好的，现在我的作息时间也规律了。


内分泌不好


去医院看看吧


去医院看看应该能医治呢，祝你妹...

 
如何增强人体免疫力/抵抗力?
 
人体免疫力/抵抗力是预防疾病的第一道防线，免疫力强了，做到百病不侵也不在话下。可是现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大，导致免疫力下降。怎样提高免疫力呢？
 
1、高质量的睡眠             质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的...

清洁：使用 温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷楼主可以加我，进一步了解下。谢谢。


的事要