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懂中医的进来看看!



西药:陈香露白露片4片,西咪替丁胶囊2片食母生4片一次用量,中药:川佛手16克制首乌16克丹参30克百合30克乌药9克颤香6克《后下》草寇9克高良姜9克香附9克熬水喝。病是三分治疗,七分养,在饮食上要注意:养胃的,是面食,,多吃些流质饮食容易消化的食物,可以适当喝点牛奶,不要吃容易胀气的食物:香蕉,土豆,不要吃韭菜,吃完容易做酸,生的冷的硬的食物不能吃,辛辣刺激性食物不能吃,含有咖啡因之类的饮料不能喝,不能喝浓茶叶茶,浓茶叶茶兴奋胃神经,引起不舒服。过酸过甜过辣的食物都不能吃。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃


你的劳宫穴有青筋对吗?



寒滞于胃,按足三里,胃腧穴,中脘穴

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失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能症。
 
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