吃什么水果、蔬菜对皮肤好捏?
高纤维的蔬菜有利于排毒，如芹菜。水果的话，木瓜，柠檬美白！~！！西红柿，橙子补充Vc。西瓜有消肿作用。还有很多很多噢~~~
从营养学角度上说要平衡膳食，水果蔬菜对身体都很好的，各有个的好处
蔬菜：冬瓜水果：樱桃
只要是水果都起作用的，成分不一样，最好什么都吃！还要勤晒太阳（记得涂防晒），蔬菜的话多吃带绿色的就是了！
西红柿：去斑 草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果...
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生姜能治痘疤吗
可以,效果也不明显
用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘也会减轻的!
如何才们去掉脸上的痘疤，
淡化痘印：
1、多吃含有维C和维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等对去痘疤有好处，维C具有美白作用。
2、晚上睡觉前用维E涂在脸上，第二天早晨洗去，坚持几天，痘印会明显减轻。
3、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，可以起到美白作用。
4、用茶叶水(热的)涂在痘印处，痘印也会慢慢减轻。
5、用生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，痘印也会减轻。
你这个问题算是找对人了，我前段时间就是这样，脸上的痘痘没了之后就有...
痘疤到底会消么？
去痘印法珍珠粉+酸奶去痘印法 使用方法： 1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 可以天天使用这个方法 苹果消痘印 使用方法： 1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，1...
青春痘留下的痘疤用什么方法可以去除
每天早晚用醋混合水洗脸，两者之间的比例是随机的，因为每个人的皮肤不同，所承受的刺激不同．在一盘水里滴几滴白醋，用毛巾沾湿混合物轻轻按摩即可．日常可以用完美芦荟胶，因为它可以除疤，加快皮肤新陈代谢．希望这可以帮到你吧．痘印可以试试茶树精油，每次滴1-2滴到棉签上，擦在痘痕处，坚持下来就会有效果。 注意面部的清洁，油性肌肤每周做1-2次去角质工作（避开痘痘）。给肌肤补充水分，注意防晒，否则会留痘痕。 多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的和辛辣的食物。 痘痘的保养和预防，MM可以看这里：参考资料： 我现在在用海伦皇后的牛油棒 亲身...
去痘痘的问题.
油性皮肤祛痘，第一深层清洁，选对洗面奶。第二用祛痘产品。第三，少吃油炸上火东西，多喝水，少熬夜，多吃水果。 我用的比较好的办法是:用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!(本人亲身体验的) 这些是我的祛痘经验，另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看这个是【洁盾祛痘组合】参考地址是这个sifeinet.gicp.net...