冬天晚上睡覺脚就发凉，还出冷汗怎么办 ?

         朋友，你这个情况，应该是一般的肢体寒冷现象，可能是你的体质是寒性的。脚和手都属于身体肢端，血液循环比较少，这样就会导致手脚冰凉了，这里建议朋友你每天晚上睡前用热水泡泡脚，既可以改善睡觉冰凉的状况，还能改善睡眠。不过如果单纯的热水泡脚效果不好的话，就需要加入丹参中药泡脚片了，这个是针对手脚冰凉配制的。
         还有日常可以吃一些姜片辣椒等辛...

深呼吸努力把心态放松

出汗的原因很多，还较难从你的简短的叙述之中了解你的出汗的病因。但从你的年齡来看，可能还是心火偏旺为主，兼及肝胃有热。建议经常喝些菊花茶、莲心茶等，少吃辛辣、少喝酒，保持心情愉快，保持大便通畅等。如此，症状可以缓解。必要时可来一治。中国中医科学院针灸医院-针灸科-吴中朝主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

多属于干燥性鼻炎。可以检查血象以排除严重疾病。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《鼻出血的原因与防治方法》回复专家:湖南中医药大学第一附属医院-耳鼻咽喉头颈科-李凡成主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头...