冬天晚上睡覺脚就发凉，还出冷汗怎么办 ?

      有可能是贫血造成的，现在许多女生应为减肥而长期不吃饭或只吃少量没有蛋白质的食物，导致严重的贫血，一般贫血的表现还有：面色苍白，疲乏无力，头晕，耳鸣，心悸气短，严重者还可发生贫血性心脏病。有时还会有舌炎，口角炎及胃炎。
      建议去医院查一下血小板白细胞的血液的检查，假如是贫血，就要注意休息，妥善安排饮食，原则富有蛋白质及维生素较多的食物，加强锻炼就可以了！
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解酒食品： 蜂蜜水：用于酒后头痛。 西红柿汁：用于酒后头晕，西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精。 新鲜葡萄：用于酒后反胃、恶心。 西瓜汁：用于酒后全身发热，饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 柚子：用于酒后口气，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 芹菜汁：用于酒后胃肠不适、颜面发红 酸奶：用于酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 香蕉：用于酒后心悸、胸闷，饮酒后感到心悸、胸闷时，可立即吃1～3根香蕉。 橄榄：用于酒后厌食。
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现在冬天冷，是你没盖好吧，如果不是的话，我也不知道是怎么回事了，建议你还是去医院看看，失眠的话建议你去重庆
红十字博爱失眠抑郁诊疗中心看看。



多吃五谷。注意好生活习惯就好


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肾阳虚 还有脾虚 建议您吃可以试试归脾丸 和金匮肾气丸


肾阳虚啊。。服用 附子理中丸大蜜丸 ，，加1倍 服用。。


像你这样有人说吃核桃、大虾炒韭菜、 猪腰板栗汤、还有海里贝类好
有很多人坚持不下来，所以……但现在随着科学的发达，出现了很多高浓缩的产品
我知道一种 韭杞茶 就是专门给男人研发的

如果只是今天一天的话就有待观察，如果是持续有此种现象事情就可大可小，可能是贫血现象，也可能是压力问题或对环境产生抵触性。或是受了辐射等。为了安全最好每年去医院做个全身检查。



中薯了吗


不是饿惨了 就是身体虚。没有什么救了 基本上


中薯了呗
 


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