我这是肾虚吗?
虚寒化火癥；
请中医治疗因地时间；3---9月许。
【宜】
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因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】
【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；】
要是老人就是...
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为什么我很容易出汗
你好！汗血同源，发乃血之余。你发质差，爱出汗都说明你是气虚引起的多汗，人体外有一层卫气保护人不受风寒侵害，也具有行血固汗的作用！简单说就是气虚不固表，动则汗出如流！就是这个原因导致的。切莫动则怀疑什么肾虚，大可不必自骇！只要注意饮食调节，补气健体就好了。
性生活频繁引起肾虚是阴虚还是阳虚？
正常性生活对人体无害，就算是“流水不腐”吧，但过频繁必损身体，“物极必反”，建议你适度为好。
频繁性生活要耗伤精血，精血属阴，但阴虚日久及阳，导致肾阳虚，中医辨证多属阴阳俱虚。
肾虚分为肾阳虚（肾气虚）和肾阴虚。
肾阳虚症见：畏冷肢凉，下肢尤甚，头晕耳鸣，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能减退，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多，男子阳痿早泄，滑精遗精，女子宫寒不孕，舌淡苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
治疗原则：补肾益气，壮阳。
最常用的是金匱肾气丸
肾阴虚证见：腰膝酸软，遗精早泄，五心烦热，形体消瘦，眩晕...
23岁头顶就长了一些白头发是肾虚引起的吗
你好，年轻就白发是与肾有直接关系。中医讲“肾其华在发”。
白发的常见病因有：用脑过度，心神扰动，应激反应等以致血中蕴热，以及缺乏维生素b族元素等；据认为，这可能与内分泌系统，尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素，如果这种激素分泌少了，头发就要发白。另外，白发还有先天的原因和遗传因素。常可发现，在一个家族中，往往有若干人在同一年龄时出现白发。 饮食对“少白头”也有影响，过多的食用糖类、鱼类、盐类都会造成早生白发。一些微量元素和某些维生素缺乏，如缺乏铜、钻、铁、维生素bl、维生素b2、烟酸、胡萝l...
什么情况会肾虚有什么症状，然后怎么去食补呢？
肾虚的症状很多，概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月...
吃什么可以补气补血？
食疗用大枣，和桂圆药疗补气可以用西洋参，补血用阿胶
下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方： 1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替...