胃酸过多了怎么办啊?不想吃药.饮食方面应该注意哪些?

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胃酸专司消化食物与防腐制酵的重要工作，但胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起。胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果胃酸分泌过多者饮食有五忌 一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。 二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激...

生花生和面条是养胃的。 零食少吃最好不吃酸冷的，如桔子山楂柠檬等，甜食少吃，因为它分解后也会有酸产生。 冷硬食物不吃：如剩菜饭。 胃不好应注意饮食，以食疗为主。


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胃酸过多可以吃点碱性的中和一下，比如平时饼干就可以吃小苏打，也可以吃点一直胃酸分泌的药物

吃饭注意点，拿点胃药吃吃就好了，也可以到诊所说说，挂一针