硬气功对身体有危害吗?

①多饮水，多饮水就会多排尿，多饮水有效稀释尿液的浓度，因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。②多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。③不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。④洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。 治疗前列腺炎这块呢，比较有效的方法就是服用百度搜索。。。。尚康前列清胶囊 --ny，很多网友都赞同这款产品的效果，本人也非常认同，因为我现在仍在服用，现在我的症状几乎没有了。希望楼主采纳我的意见。

每天坚持坐禅半小时即可,脑子里不要有胡思乱想.这是练气功的基本要素.

你还练气功？知道什么叫做气功吗？气功，就是要练到体内有一股气，这股气就是丹田之气，明白吗？你打完了，气已经泄了，你还练气功？没气了怎么练？拿什么练？如果强行练功，会导致没气而走火入魔，头疼失眠健忘什么的情况那算是轻的了。


经常打飞机会变小,早泄,   练气功也有影响, 一滴精子十滴血,  打完身体会没有劲,练气功会容易受伤

只需要身体健康练易筋经，八段锦，五禽戏等动功，练完收功后过一段时间才能喝水，吃东西。
毕竟一开始就是排毒~练了动功半年后~可以附加静功~练气~真气运行法比较适合初学者。
多上论坛和加群提问题~对修炼有好处。

福州森林公园练气功的最多也就几十人还都是老人家


在家就可以练气功