脚踝扭伤挺久了,应该是外脚踝,走久了会有点酸,但并没有很大的不适,有什么好的方法可以彻底根除吗?
接骨散外敷治疗,可以彻底根除
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韧带扭伤怎么才是正确处理
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确...
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确...
脚在差不多2个月前扭伤了
最好 拍个片子 医生的专业角度会告诉你是哪里伤了。然后再询问一些治疗方法和药品。从情况来看,需要一些辅助药品和休息!
伤筋动骨一百天 都是老一辈传下来的了 扭伤的话恢复起来的确比较慢的 如果真的不太放心的话去医院让以上做一下检查就好了 一般的小医院就好了 大的医药费太贵 而且会叫你做很多检查
求教医生们右踝韧带问题,急!!!
不良后果就是你的脚肌腱不能愈合,一般不会出现的,手术治疗会很成功的。希望楼主不要担心。术后大约半年时间就可以恢复如初的。
不做就是可能右踝关节关节不稳,习惯性的崴脚
哎,刘翔伤的比你轻,看起来却比你重多了
手腕扭伤咨询
判断手腕扭伤的程度首先根据你自身的症状,如:疼痛程度,活动有无受限,有无感觉运动方面的改变;其次根据你的体征,如:肿胀的程度,有无畸形,有无反常活动,有无骨擦感;再次就要根据医学影像等辅助检查了。
根据你目前提供的情况考虑骨折的可能不大,具体有无韧带损伤因资料不够还无法判断,你可以先制动修养几天,如短时间内疼痛改善明显,韧带损伤的可能性也不大。
右手手腕扭伤了
不要找西医大夫,全耽误了!
1,第一时间最应该做的就是延纵轴方向拔伸牵引,只是延正确的纵轴方向拔就行,千万别上下左右晃动。
2,然后用绷带或手绢将其局部包扎固定。
3,冷敷——用没拆包装的冰棍儿,或装满冷水的瓶子冷敷,以防水肿。
4,24-48小时后,可找正规的按摩针灸大夫治疗。拔罐也行。
韧带扭伤可吃田七粉(最好自己去廉桥市场买1公斤加工成粉)每天两次,一次5克,服半个月可能会好
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