怎么样才能让自己开心一点。
可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影，偶像剧，不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧,pengyou !---
想开心的事情
每天起床对自己先笑20分钟中午晚上同样！先练俩月试试
想开心的事情, 每天起床对自己先笑20分钟,以上...
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心肌梗塞
宜：补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。
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忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
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28岁女，呈持续型头晕呼呼胀，不清醒，像要倒了一样人有时有点晃
1考虑是神经症，有惊恐发作；2您是否有情绪方面的异常，如情绪低落、做事无意义、委屈、失眠、食欲差，或害怕、焦虑、坐立不安、心慌、手抖等；3可服用抗焦虑抑郁的药物；北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>