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感冒吃什么好




感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 具体如下: 风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜,注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。 4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。 5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代...

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8小时睡眠并不适合所有人  据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”,今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前,吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示,其实健康睡眠时间是因人而异的,8小时睡眠并不适合所有人。  郑晓华说:“以往大家认为8小时睡眠是最健康的,其实不然,健康睡眠时间也是因人而异的。”他说:“人的睡眠由浅入深分为4个阶段,其中,第3和第4阶段为深度睡眠。这部分睡眠是恢复精力的主要部分,分别占睡眠时间的7%和15%左右。有些人因为入睡快,即使只睡四五个小时,也能保证充足的深度睡眠时间,第二天早...

月经推迟三天反应正常吗?



是肝郁气滞原因 建议中成药 逍遥丸 调理


你好,不知道你多大,是否到更年期,45岁左右的人,这种情况是常有的,更年期症状


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成都鼻炎的症有哪些状及该怎么治疗呢



成都鼻炎的症有哪些状及该怎么治疗呢 患有鼻炎的患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。楼主所说的头昏、头痛而且不太想吃饭是属于中医病症也就是西医上的鼻窦炎。所以楼主还是去检查一下比较,至于该怎么治疗,那就是医生的事了。参考资料: http://wuhandx.com/


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24岁女,头昏持续了一个多星期,雾蒙蒙的感觉去医院检查血糖血压正常,但头昏的比以前厉害了希望提供好的建议



你去正规医院检查一下血压、血象素等,如果都是正常的,你的休息时间又没有保证,你的饮食是否太大油大荤了?医生会给你一个比较正确的说法!祝你心情愉悦,身体安康,一切顺畅!


建议你多外出活动一下,精神压力过大



24岁女,头昏持续了一个多星期


心理问题吧

贫血吃什么补



补血养血食品 贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血(又称缺铁性贫血)、再生障碍性贫血和少数的巨细胞性贫血。前者主要是制造血红蛋白的原料铁元素等的不足;后者则是骨髓造血功能的骨髓减少。巨细胞性贫血的原因,则是体内缺乏红细胞成熟因素,即“抗贫血因素“,如肝精、叶酸、维生素B12等。由于膳食的不合理、节食、偏食、过分精食以及性别及某些年龄阶段对造血物质更多的需要, 患贫血症特别是营养性贫血症的人,越来越多。据不完全统计,仅山东、江苏两省,铁摄取不足或患轻度营养性贫血的中、小学生,就占总人数的2...
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