哪些食物可以美容
水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年,性激素分泌减少,油脂分泌不足,皮肤更容易失水,所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算,成人日需水量为3000^-3500毫升,除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外,还必须补充1500~ 2000 毫升。晨起、睡前必饮一杯水,饮水不仅美容,还可减肥。喝凉开水消耗热量多,效果更为显著。 猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中,含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。猪皮的这种美容护肤作用,早在两千多年前的汉代...
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中草药可以美容吗?
传统的中草药具有很好的美容效果,对比其他一些化妆品,中草药在养颜的同时,相对安全,让我们一起看看具有美容养颜的中草药都有哪些么?当归可使面部皮肤红润光泽(美容大王配图) 当归:让肌肤红润娇艳 中医认为,当归味甘、辛,性温;归肝、心、脾经,具有补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中,美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用,与鸡汤或鸭汤同煮,效果可倍增哦。龙胆草:让你冰肌如雪 在很早的药材书籍上就有记载,龙胆草是极品中药美容...
夏天如何美容保养
完美护肤,坚持简单三步曲洁肤──洁净+温和每天的空气污染、彩妆以及皮肤本身的分泌物,都会覆盖在皮肤表面上,以致堵塞毛孔的通畅,甚至容易引起“痘痘”和皮肤过敏,许多人误以为频繁地洗脸或使用去脂力强的洁肤品便可以减少油腻、缓和过敏。实际上,这只会破坏皮肤天然的皮脂膜,肌肤缺乏了皮脂膜的保护,不但变得干燥紧绷,而且当刺激物入侵时,肌肤更将乏力抵抗,即使用再好的护肤品来保养也是事倍功半,达不到理想的效果。所以,洁面产品不但要“洁力出众”,同时还要性质温和、安全。调肤──滋润+调理不要小看调肤这一步,它可是基础护理中的重要步骤。经过...
橄榄油怎么用来美容? 橄榄油怎么用来美容
用途:滋润皮肤用法:敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10-15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。用途:除皱用法:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。用途...
关于美容,怎样去黑头
如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引起特别关注,但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕,和黑头来一场战斗,将这些难缠的东西通通甩啦甩啦,彻底干净! 一、盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来; 2、每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力; 4、半分钟后用清水洗去,不能太久了; 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
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