孕期体重长多少斤合适？
9、 我怀孕35周了，已经增加了12公斤。这些重量分娩后是不是很难减掉？ 不一定。每个女性情况都不一样。很多妈妈在哺乳期间体重就会减轻很多，甚至恢复到怀孕前的体重水平。在怀孕和哺乳期间千万不要节食，因为节食会使脂肪组织释放一些有害物质，分泌到乳汁里对宝宝有害。每个月体重减轻两公斤是很合适的，再多就不好了。 研究表明，体重的变化也和基因有关，大约有10%～20%的妈妈在摆脱怀孕期间增加的重量方面有很大的困难。好消息是，通过有规律的运动（大约每周2小时）就能逐渐减掉增加的重量。
到宁海县在线网站查看回答详情>>
“孕期体重长多少斤合适？” 的相关文章
怀孕四个半月，体重增加了20斤，正常吗
最好不要太重，怀孕末期会不好生。
应该是每个月增加1-2斤左右的体重，太胖了，怕引起宝宝糖尿病，孕妇也会有妊娠糖尿病，对健康不利。
所以建议不要太胖。
很正常
正常的，我现在重了24斤 你这个时候也差不多20斤了
四个月就达到20J有点偏重了，其实怀孕其间虽说注意营养和休息，但太过于大补的话，到生产时候容易出...
如何增加自己的体重？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
为什么我就长不胖、吃的又不比别人少、身体素质感觉也还好、有什么办法可以增加体重、、、、
大哥我还想减肥呢~~~~~~~~~~~~~~~~~男人这年段都瘦呀~到了4。5十岁就会上升体重。多多应酬就胖了。
你瘦身体素质还不错么就不要没事找事了~~~~~~~~
有什么方法在半年增加20斤？
1不挑食 不检食 不偏食 做什么就吃什么 多吃一些饭 2注意自己的睡眠 每天要8小时左右
每天跑1小时
吃多一点,少动少想事.俗话说心宽体胖嘛.
怀孕 哈哈！
晚上21：00的时候吃一个12寸的蛋糕加500克的黄油。
...
胎儿快八个月了，可体重没有增加，怎么回事啊？
只要做检查的时候，宝宝的发育是正常的就不怕了。有的妈妈怀孕的时候体重是没怎么增加的。不过平时要多喝一些汤水。