孕期体重长多少斤合适？
9、 我怀孕35周了，已经增加了12公斤。这些重量分娩后是不是很难减掉？ 不一定。每个女性情况都不一样。很多妈妈在哺乳期间体重就会减轻很多，甚至恢复到怀孕前的体重水平。在怀孕和哺乳期间千万不要节食，因为节食会使脂肪组织释放一些有害物质，分泌到乳汁里对宝宝有害。每个月体重减轻两公斤是很合适的，再多就不好了。 研究表明，体重的变化也和基因有关，大约有10%～20%的妈妈在摆脱怀孕期间增加的重量方面有很大的困难。好消息是，通过有规律的运动（大约每周2小时）就能逐渐减掉增加的重量。
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怎么增加体重？
不断的吃东西，特别要做到少食多餐。睡前吃东西也有利于增重
多吃多玩
如何增加体重……急切
在腿上帮几块铅嘿嘿！！！
这是没办法的，不是你要增它就增的，只有一个办法那就是吃
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 ...
怎样增加自己的体重？？
这个我也不好说```应该到现在我都还处在微度的减肥中，平时吃的再好都不会长胖，我问过一些医生，他们说这个正常，人到一定时间就会体型改变，也就是通常说的发福`
在称体重的时候身上多放点东西就好了. 哈哈注重饮食,多睡觉.体重自然就上去了
吸收功能强和消化功能好有分别么，这是不是意味着吃少量的东西照样能增加体重
吸收和消化就是脾脏的功能问题，脾脏要是不虚，就是正常的消化和吸收，能正常补充身体的需要，胖和瘦都是脾虚。胖是脾脏对食物没有过滤的全吸收，瘦是脾脏对食物吸收的特“精”了。
当然有啊，消化得好不代表就能够吸收的如果吸收功能好的话，那么吃东西就比较容易使体重增加咯……如果吸收不好的话，那么吃很多都不容易增加体重的！
不一定 那要看是吃什么了 营养的和没营养的区别就在这里
吃那些东西最容易增加体重？
油腻食品