有中医么？脾虚湿滞可以喝菊花茶么
菊花属发散风热药。入肺，肝经。适合用于风热感冒初期，头痛眩晕，目赤肿痛，疮痈肿毒等病。对脾胃之病没有直接作用。
脾主运化水湿，菊花性味寒凉，容易伤脾胃，所以脾虚的人不宜喝菊花。
可以
菊花茶有清肝明目，清热解毒，疏肝解郁等作用，但药性偏于寒凉，脾虚湿滞本身是脾阳不足，已有湿邪所凑，再用寒凉，如雪上加霜，请咨询中医，多选醒脾化湿之类，如异功散，香砂养胃丸，薏米茯苓粥等等
脾虚湿滞应该食用健脾利湿之品，如红茶，黑茶之类。或者山药、薏苡仁、赤小豆等。不宜单纯用菊花泡的茶。
单一菊花泡茶会对胃伤害大！一般用量不宜过大！
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多喝绿豆汤
吃红枣
女性脾虚胃寒怎么办
香砂六君汤主之
党参 北芪 白术 山药 茯苓 甘草 木香 砂仁
找个有经验的中医，生姜 大枣 甘草 加入进去弄粥温补，缓缓调理自然就好。
从中医角度人为什么会害怕？是气血不足引起的脾虚还是心肾不交阳气不足所致？
你没说清的，如饮食二便的。我判断是精神抑郁。思伤心脾。脏气不舒。中药调一下，或者找一个会脏腑点穴的调理一下就好的。
肾阳虚。肾在志为恐。
心虚胆怯，可以找中医治疗。
要补钙了
是肾胆虚引起
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脾虚阳虚体质适合哪些蔬菜水果?不适合哪些蔬菜水果?
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