颈椎病如何治疗?要注意什么?
通常颈椎病治疗是靠物理疗法,例如牵引治疗,中医的推拿按摩,或者使用一些仪器如红外线、电磁设备进行理疗。不过这种治疗不仅耗时费力,而且病人也会感到痛苦,多是在患者的颈椎病非常严重的情况下才进行的,一般情况下应慎重选择。 对于以颈椎肌肉酸痛为主要表现的患者,我们还可以选择口服药物。一般可以用解热镇痛药物配合维生素治疗颈椎病造成的疼痛效果显著。此类药物不仅可以治疗颈椎病患者出现的不适症状,还可以对颈肩背部严重疼痛起到极其明显的效果。有研究指出,布洛芬等解热镇痛药物在治疗这种非感染性疼痛时,可以使局部组织的痛觉冲动减少,痛觉敏感性降低;具有较强的抗炎镇痛作用,其效果为阿司匹林的16倍至32倍。但仅仅止痛并不能从根本上治疗颈椎病,只有在日常生活中多注意早预防,才是更加实际的解决方案。要防止颈椎病的发生,首先要从注意颈部保健开始,在湿冷的天气里带上围巾保护自己的脖子;伏案工作要注意劳逸结合,不要时间过长;工作时要选择有靠背的椅子,同时注意视线应与显示器水平。工间休息时,可以将头颈向左右两侧转动,或将头枕靠在椅背上,这样既可消除...
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颈椎病,怎样调理,有什么好的方法治疗么?
颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花2...
颈椎病怎样预防
1、严防急性头、颈、肩外伤:头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤,均易发生颈椎及其周围软组织损伤,直接或间接引起颈椎病,故应积极预防,一旦发生应及时检查和彻底治疗。
2、纠正生活中的不良姿势,防止慢性损伤:颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础,生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一,所以纠正日常生活中的不良姿势,对预防颈椎病有十分重要的意义。
3、合理用枕:枕头是颈柱的保护工具,一个成年人,每天睡眠6~9小时,即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后...
天天用电脑是是容易的颈椎病,脖子疼的厉害?
(一)有颈椎病了 怎么办?脖子痛是不是一定是颈椎病? “整天脖子疼”不一定是颈椎病。引起脖子疼的原因还有很多,比如睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉; 当然也可能是早期颈椎病引起,因此,如果刚开始痛,就要注意一下,避免不良姿势,比如躺在床上看电视、看书,长期偏一侧睡觉;同时注意使用合适的颈椎保健枕头,一定要挑选适合自己体形的枕头。也可以找专业的整脊推拿医生进行治疗。 颈椎病的主要症状是什么? 颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发...
怎样预防颈椎病和减轻痛的症状?
颈椎病是临床上常见的疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向;过去是会计、教师的职业病,现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木,但是现代医学研究表明,颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多,推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等,还有手术,都能起到很好的效果,但是,如果病人不配合治疗,不注意自我保养和功能锻炼,就会拖延病情,并容易复发。 一.保养 1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头...
经常坐电脑前8小时左右,有什么方法保健防止腰椎,颈椎病之类的
【经常坐电脑前8小时左右,有什么方法保健防止腰椎,颈椎病之类的】长时间用电脑的人群,易患颈椎、肩周炎、胸椎、腰椎变形等,除每小时起身活动一下,还可做做颈椎保健操,具体做法是,向前、向后、向左、向右,如同写“米” 字,顺时钟,每个动作做20下,注意要慢慢地转动,并养成每天都做的习惯。1、坐姿纠偏:脊椎;半弓着背,趴在桌上打字。这种姿势易引发驼背、压迫心脏等问题。建议离显示屏至少在30-40公分左右(大约成人一手臂长),平视,坐在电脑前遵循“三个直角”。膝盖处形成第一个直角,大腿与后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。...