健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

严重贫血,有何方法补血?



贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如...

“严重贫血,有何方法补血?” 的相关文章

头昏是什么原因呢?



大脑后部受重击时,最容易产生眼冒金星的现象,那是因为视神经的“翻译系统”位于大脑后部,当科学家用探针震动盲人的“翻译系统”部位时,盲人的脑海里也会出现似满天星斗的图像。周期性偏头痛患者也经常看到“金星跳动”的幻像,那是因为“翻译系统”功能紊乱而自发产生信号,导致错译的结果。 一般只有当大脑受重击时,人才会眼冒金星,而且这种现象对身体没有什么损害。但如果人的大脑受到轻微打击或根本未受打击就眼冒金星,这就应该去看医生了。如果眼前出现下雨般的金星飞舞,或蛇形飘带似的影像,这很可能是患了视网膜撕裂症。应及早接受治疗,否则会...

头昏是怎么回事



头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。预防头晕的方法: (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、萝卜、...

【即时求助】腔隙性脑梗病人总是头昏



Sample TextSample Text个人认为这个病例诊断是否有充分根据?所谓腔隙性梗死是指发生在脑干以及大脑半球深部白质的缺血性梗死,约占脑梗死的20%左右.多发年龄在40-60岁中老年男性高血压患者,起病较急,少数也呈亚急性起病,20%左右的患者有短暂性脑缺血发作的表现,临床表现以腔隙综合征为主,如:纯运动性偏瘫,纯感觉性卒中,共济失调性轻偏瘫,构音障碍-手笨拙综合征,感觉运动性卒中.以及腔隙状态等等,在此不做详细描述.不知道楼主所提供的CT资料是患者发病后几天做的,因为CT对腔隙性脑梗的发现率与病灶的部位 ,大...

经常头昏,反感听到任何声音,这是为什么?如何解决?



头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。 治疗方法 方法一: 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天
 
你是个做事力求完美的人,别给自己太大压力,一切自己尽力就行了,其他的顺其自然!以后我们多一起多做...

为什么早上会头昏有点痛呢?请问是什么原因造成什么原因



头痛头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。引起头痛头晕的原因可能是如下疾病: 1、头部病变引起的头痛,分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。2、脑部受伤 症状:在过去数日内头部曾受过伤。 头痛持续一天以上,或是受伤后有几秒钟失去知觉,一阵阵的头痛,记亿力丧失,呕吐。
3、贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
4、 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。