健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脚后跟疼是怎么回事



  一、脚后跟疼是怎么回事
  应该不是骨刺,一般老年人骨刺的较多,当然了也不排除年轻人长骨刺。脚后跟痛的原因有好多,临场上组要有:
1)跟腱周围炎;
2)跟骨骨刺;
3)跟骨骨膜炎;
4)跟骨下脂肪垫损伤;
5)跟骨骨折;
6)跟骨皮下滑囊炎
7)跗骨窦软组织劳损;
8)跟骨结核、肿瘤等。 你平时站的时间长了可能是累的足底跖腱膜炎 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
二、治疗
其实总的来说也就是足部发炎,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药跟骨消痛贴贴于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。
三、足跟痛的预防和护理 1.青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤,长期跑跳引起,因而在此期患者,跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳,尤其是高处跳下。在症状早期应注...

“脚后跟疼是怎么回事” 的相关文章

急,,这样饮食可以吗?



这个饮食可以减肥,但它的副作用是结石。
减肥方法理念:健康合理原理:养胃减肥
饮食:
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米.
注:玉米有受身的作用.鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭一两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质:肉,鱼,蛋,建议吃鱼,...

吃饭刚过半饱怎么会有想吐的感觉



胃胀:其中主要病因有五方面:1、寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气。2、外受湿热,困扰胃腑。3、饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑。4、情志不节,忧思恼怒致气结于胃。5、胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职。 胃下垂:本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛,腹内压下降及腹肌松弛等因素,加上体形或体质等因素,使胃呈极底低张的鱼构状,即为胃下垂所见的无张力型胃。胃窦炎:所谓胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生,使局...

生活健康小常识



[健康生活小常识] 1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。 8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西,会胖。 10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用! 12...

怎样减肥?廋脸?



提升减肥的10个小方法,跟我一起来吧:方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟! 方法2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。 方法3:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。 方法4:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦! 方法5:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。 方法6:如果什么都不吃那肯定不行...

春季快速的减肥食谱



    春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,许多mm因为对脂肪掉以轻心惹上肥肉上身了。苗条一点能让你穿衣服更好看一点,而且显得更有魅力,那么春季该怎么减肥呢?春季减肥食谱是相当重要的,严格长期执行必有效果,但是意志不够坚定和瘦身任务艰巨的MM也可以适当的选择一些高档安全的减肥产品哦,像目前有口皆碑的英国研发的香格儿,与春季减肥食谱双管齐下,效果很赞哦!
    春季快速的减肥食谱主张遵循3宜5忌,下面来一一细说吧! &n...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。