躺在床上一直出汗、失眠 我今年29岁，每天晚上睡不着，躺在创伤一直出汗，严重失眠，该怎么办呢？
失眠的治疗方法有很多，目前治疗失眠最有效、最专业的方法就是云南新华医院最新推出的NAK-1神经元激活体系疗法，该疗法诊断明确、、定位精准、能有针对性的修复受损细胞，更彻底杜绝失眠发作，且微创无痛、恢复周期快，效果可靠，彻底修复异常放电受损脑神经元细胞，该技术的出现，无疑开创了失眠治疗新纪元。
调整心态
建议晚上不要喝茶或者咖啡
建议睡前喝一杯牛奶，做少量运动
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看不到你的MRI，但根据你的症状描述，还是尽快手术。没有好的药物和保守治疗方法。北京大学第三医院-康复医学中心-丛晓冬 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎麽修补心的创伤
心病还需心医医，用积极的心态面对生活，用笑脸看世界，心病会好的。
自己爱自己 保持拥有一颗纯洁善良的心灵
内心的创伤完全是自己找的
不可能，只能避免伤的更深
铤而走险，在谈一次！！！转移目标~~~
足踝部创伤后遗症
专业方向：感染性骨不连、儿童骨不连、创伤性骨不连、骨髓炎、肢体短缩、假关节、胳膊畸形、腿歪欢迎来我院骨科就诊，每周四全天专家门诊，节假日除外。如果挂不上我的号，请到骨科门诊的12号诊室申请加号上海市第六人民医院-骨科-康庆林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
创伤后心里压力障碍症，怎么治
那要看你是什么样的创伤给你造成的障碍了，很多人在身体和精神上受创后，往往由于障碍得不到释放，所以自己变得很郁闷甚至绝望。要想治好自己的心理压力障碍，首先要分析清楚受创的原因和当时的情境。人常说，解铃还须系铃人。很多时候外人对你的推测或评价往往只能从表面或肤浅的现象去帮助你分析，而你自己却是对自己最了解的人。所以，你要学会释放，学会缓解，把压力当作一种动力，可以是解决问题的动力，可以是生活的动力，也可以是心理健康成长的动力。这样你就会在心里感到轻松自如，感到自信，当压力不再折磨你的时候，问题随之迎刃而解。
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