躺在床上一直出汗、失眠 我今年29岁，每天晚上睡不着，躺在创伤一直出汗，严重失眠，该怎么办呢？
失眠的治疗方法有很多，目前治疗失眠最有效、最专业的方法就是云南新华医院最新推出的NAK-1神经元激活体系疗法，该疗法诊断明确、、定位精准、能有针对性的修复受损细胞，更彻底杜绝失眠发作，且微创无痛、恢复周期快，效果可靠，彻底修复异常放电受损脑神经元细胞，该技术的出现，无疑开创了失眠治疗新纪元。
调整心态
建议晚上不要喝茶或者咖啡
建议睡前喝一杯牛奶，做少量运动
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敢问，心灵创伤与身体疾病，孰重？
这个是不能恒量的，有些人是心灵创伤(导致精神失常)>身体疾病(小毛病);有些是心灵创伤(小的打击.挫折)<身体疾病(不治之症);还有就是二者相当.
怎么说呢？？！！ 这个问题其实是相对的哦，那要看对什么样的人来说了~~ 如果，是个性格开朗的人，又善于自己解忧的人来说，那肯定是身体的创伤比较严重~~~ 但如果是，性格比较内向的人，又不善于自己开导自己的人来说（其中包括爱钻牛角尖的人），那自然是心里创伤严重些，那也许会是致命的。。。...
心灵创伤需要怎样的对待？
需要时间~时间是最好的安慰！
怎么治愈心理创伤，请专家指教，非专家，请绕道，不浪费彼此时间。
治疗创伤的方式和真正治疗创伤的方式是相反的。心理创伤说到根治不能保证，但是看你怎么面对你所作出的一些行为和你是否喜欢你的生活。每个人都有自己的生活方式，只要你不影响到别人并且自己觉得快乐。你认为有什么不可以吗？真正治疗创伤的方法是讲述、面对和接纳。当你真正的面对和接纳这段经历的时候你会发现你的行为就会发生改变。我不知道你受到什么样的创伤，如果很大，对你的刺激很强烈，我给你提的建议是找一个心理咨询师，最好是精神分析的咨询师，让他和你共同面对你的创伤。
时间真的可以医治好所有的创伤吗？
不是时间可以医治所有的伤,而是你去怎样去面对自己.虽然受伤了,你可能会在等到你下一个一半的时候会弥补.如果感觉不可能的话,那只有选择自己去面对.去真正面对这个社会,让自己去好好适应这个社会,去学习自己所不知道的,让自己充实起来,让自己变的强大.等到你去想以前的事情的时候.你会感觉到,哦,以前我真正的爱过一个人,跟她在一起的喜怒哀乐.你就不会把它当成是一种创伤了,那会是你生命里一段很美好的回忆...........
可以,在两人都爱着对方时就可以
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右足踝砸伤，脚后跟粉碎性骨折，内侧脚面大面积开口创伤
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