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要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻...

多大年龄了，如果是中老年，考虑外周小动脉硬化，如果是青年则建议复查血压



高血压！


是舒张压升高，这是一次检查结果还是多次，如果是一次的建议复查，因为影响血压升高的原因很多，不如运动后。只要多次多天的结果还是升高那么就要寻找原因了。


专业的去听从吧。