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偶尔会胸闷,呼吸有点困难,检查说是因为心率快,怎么调整啊




你可以做一些有必要的运动,这样会提高你的心肌收缩力 ,改善心脏的供血,在一个是你改善你平时的饮食、心情等 这样都会有很大的帮助你恢复的 不妨你试试 我相信你会做到的




可进行放松训练,做深慢的呼吸,尽量将意念集中在呼·吸上,稳定心率。心里状态焦虑的人,要经常保持平和的心情。




禁烟酒辛辣 ,服用 心得安




胸闷、呼吸困难、心率快仅仅是体征,它反映的是你呼吸系统或心血管系统可能有什么问题,要解决问题还得从根本做起,要知道是什么疾病引起的,单单是调整起的作用并不是很大,建议去看看医生进一步确定




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