怎么戒除掉手淫啊?我亏求好方法!
1、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。 2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
3、养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。
4、鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。
5、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。
6、如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。
7、要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育,使他们掌握有关性的基本知识,能够正确地处理性紧张与性冲动。
除此之外,对于青少年而言,如果你长期依赖于手淫所带来的快感的话,则会导致影响日后的性生活,建议多参加体育锻炼来转移对手淫的过度依赖。
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我18岁,手淫已有差不多6年多了,这段时间容易早泄,手淫不到1分钟就射,而且不能勃起,射精无快感!怎么办啊!
慢慢来,可以医治,属于正常状态,只是没有把握好射精的控制力,多练练就好了,比如在小便的时候憋住在尿,再憋住,在尿。
肾虚了,休息好点,不要太累吃点补品
少看A片拉宁可多玩点网络游戏其实根本不算早泻拉
您好主要是频繁手淫引起建议应先控制手淫,观察一段时间,如症状没有改变应及早到医院进一步检查明确!
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潮州早泄患者如何治疗?
早泄患者怎么调理治疗 【1】、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒 餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助yang填jing食品,均能够增强体质。 【2】、应保持平稳的情绪 专家提示,早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对she精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速she精,所以要双方合作。 【3】、应积极参加...
男友早泄怎么办?
男友早泄以及市面上各类产品的利弊解析许多男性朋友对国内外的各种壮-阳药具体功效和利弊所知甚少,盲目购买各种壮阳药是极端错误的。为了让大家少花冤枉钱,本人将多哖发表于各大网站尤其是百度百科的资料集中,对市场上及传说中的种种壮阳药做一个归纳性的总结。本文是修订版,内容重新考究评估,耐心看完的朋友,相信会大有收获。(注:本人医学博士学位,现在国内一高等医科学府带研究生,所学专业正是和本文讨论内容有关的男科专业)男友早泄 提示:前后文有很大的关联性,建议按顺序阅读 首先,现在很多朋友对自己的阴-茎大小特别关...
肾虚能引起早泄吗
手淫、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等,是导致肾亏肾虚的常见原因,特别是经常开车、玩电脑、坐办公室,或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。
肾虚的常见表现为:体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等,严重的还会 阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等,少数人会有腰部或背部的酸痛感。
女性还会有月经不调等情况。
中医认为肾虚分 阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚,比如阳痿早泄、器官短小、性能力低下、尿频、尿急、尿不净等;女性多为...
如何解决早泄问题?
中医认为,早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为:手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为:体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
常用的治疗早泄的方法
1、心理治疗
向病人传授科学的性知识,使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑,重建自信,就定能克服早泄。
2、行为治疗
这需夫妻双方的配合,常用的方法有,在性交过程中间歇抽动,挤捏龟头及牵拉阴囊等,其主要目的是延长时间,提高射精阈值。但这类行为疗法往往因不好掌握或效果不佳而不易被坚持。
3、器具或药物治疗
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