健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

北方天气干燥,易上火,溃疡!有么好的方法与食谱??



 口腔溃疡好发于青壮年人,一年四季都会发生,尤其是夏天昼长夜短,气温升高,人们比较晚睡、熬夜,加上现代人习于吃烧烤油腻的食品,使热性体质的口腔溃疡更容易发生。 不论是单发性或慢性的口腔溃疡,维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的 预防口腔溃疡: 第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。 第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。 第三点要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。 第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持...

“北方天气干燥,易上火,溃疡!有么好的方法与食谱??” 的相关文章

舌尖反复长口腔溃疡,一长就是两到三个疼痛难忍



溃疡严重的话。还是最好到当地医院就诊。正规的口腔医院黏膜科,或者中医院,北京是大城市。可以选择的很多。三甲医院最好回复专家:未收录医院-口腔科-刘挺立主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎樣使餵奶的媽媽減輕口腔潰瘍的疼痛前提在不影響餵奶的不影響寶寶吃奶?



喝点新鲜的羊奶试试,也可以喝黄连,这些对宝宝也有好处的,清凉减毒


 淘、宝上有“口腔溃疡清养茶”是中药的可以用用

上火导致口腔溃疡



口腔溃疡的治疗 口腔溃疡,病虽不大,痛苦却不小.这里向您介绍两种既简便易行又无疼痛的治疗方法: (1) 用一汤匙全脂奶粉加少许白糖,开水冲服,每天2~3次,2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿童,免去了吃药困难. (2) 坚持用浓茶嗽口.茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.此外,茶中含丰富的维生素,如维生素C 具有抗坏血病作用,能促进伤口愈合;维生素B2能防治各类炎症.还有许多其它多种维生素,对口腔溃疡...

口腔溃疡怎么才能好的快



你好。 口腔溃疡,又称为“口疮”,发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大、成圆或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称\"复发性口腔溃疡\"。可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。 为什么会出现口腔溃疡的复发性呢,其病因目前尚不十分明确,但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生:细菌、病毒等微生物的感染;营养不良、维生素缺乏;消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响;微量元素缺乏,如缺铁、叶酸、B12以及锌等...

除了吃药如何在饮食上治疗或预防口腔溃疡??



 口疮,也就是口腔溃疡,华康骨伤医院中医专家介绍《黄帝内经》中《素问·至真要大论》就有“火气内发,上为口糜”的记载。口腔溃疡一般好发于青壮年。除了遗传因素,口腔溃疡还与消化系统疾病及功能紊乱,如腹胀、腹泻或便秘,体内雌激素量下降,精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等情况有关。  生了口疮一定要治  没多少人会对口疮过多注意,他们一般觉得硬挺几天也就好了。诚然生口疮后,大多数人只会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂或喉咙肿痛等症状,看起来只是有点“上火”,有什么关系呢?  在口腔溃疡中,最常见的是创伤性溃疡,一般用药或一段时间可...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。