运动创伤康复锻炼中遇到的腰部问题
您好,蹲马步与腰背肌关系不大,请勿担心。腰肌劳损与久坐(如长时间操作电脑等)、腰部用力不当有关,应注意调节。祝早日康复!天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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膝关节的运动创伤和疾患
如果MRI提示半月板损伤,可以行关节镜手术,第一目的为直视检查,其次在关节镜下处理发现的问题上海长征医院-骨科-吴宇黎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
治疗心灵创伤的办法是什么奥?
勇敢的选择放弃,明知道没有结果的爱是很痛苦的,即使现在在一起,将来分开时只会更加难受,既然怎样都是难受,都不能在一起,为什么不让自己放开一点呢?这样对大家都好啊!让时间去帮自己疗伤吧,时间是治疗心灵创伤最好的良药!
首先呢..放轻松..`一..二..三..吸气..一..二..三..呼气..深呼吸..是不是感觉好点了呢??其实呢..活在这个社会..压力是必须的..但我们可以尽量往好的方面想..对不对??告诉自己..没什么大不了的..你很快乐...你很勇敢...
当自己的心灵受到创伤之后,你应该怎样去拯救它呢?
当心受了伤,说忘记是很难的,要想很快好也是很难的,但人还是要活着不是吗?所以去找一份不论喜欢与否的工作,累了就什么也不想了,时间久了就什么也好了,忘记了
小女五岁,脸部遭创伤引起肌肉断裂粘连,怎么办
血肿导致疤痕处皮肤与深层肌肉相粘连。现在可以每日温热毛巾湿敷+局部按摩+外用抗疤痕药物,会有所改善。孩子7-8周岁后,最好十几岁,可以行疤痕整形手术。回复专家:上海交通大学医学院附属第九人民医院-整复外科-武晓莉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
人的心有创伤了怎么办?
时间真的能不能治疗心的创伤 ,只是淡化记忆而已