我想练气功，强身健体，谁有法门啊！如何入门？方便留个qq号！

也不能说没有,中国博大精深,处处有奇人.不过电视上都是一些奇人经过锤炼的身体功夫,不是传说中的气功！


本人56百花 想学？？加我好友！


有龟派气功

一般而言，气功可分两种，即养气与炼气。养气就是道家静坐功夫，把气运在丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。炼气乃以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上；假如四肢百胲都用力时，就把气运到全身。气有呼吸的区别，呼为阳，吸为阴；呼为动，吸为静；呼为刚，吸为柔。要把阴阳、刚柔、动静结合在一起，才能完成它的作用。气要运行时，不可逆走，贵当顺行。如顺行的话，不但脏腑会舒畅，并可快慢自如；倘若逆运的话，内部各脏腑就要受到伤害，一些习练者练岔气致伤致残者时有所见。 　　古代气功一般划分为儒、医、...

人怎样在六个小时内补充充足的睡眠？ 怎样睡觉才能最大的提高睡眠效率？...................................................................................

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的...

在中医里 气分 真气 元气 魄气 等等 是除了肉体外组成人的无形物质


气可以理解为身体的能量。中医里说水谷腐化成气，也就是说气是由食物转化的，指得就是能量


可能是一种体内能量物质

可以，充其量也就飞个三、四米的墙，人会受重力的影响，电视里演的那种飞檐走壁根本不可能实现，有练过的人只能说在身体素质和运用上比一般人要厉害，但是飞一个十几米是不可能的，目前最厉害也就是看过一个道观里的一个道士可以飞过三米多的人墙。


不可能的事情。不过通过特殊的攀登训练，的确可以。